网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蚝油西兰花
释义
“绿色健康减肥菜”
食材明细
主料
西兰花
适量
胡萝卜
适量
辅料
蚝油
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蚝油西兰花的做法步骤
1
西兰花切成小朵,胡萝卜切片
2
将西兰花绰熟。焯西兰花的时候加一点油和盐。开水焯两三分钟即可
3
热锅凉油,油热之后放入胡萝卜翻炒
4
放入西兰花翻炒
5
加入1勺耗油,加入水淀粉(1匙淀粉1勺水混合)
6
装盘
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
冬笋烧肉
美味疙瘩汤
素炒口蘑
素炒芥蓝骨
土豆胡萝卜鸡蛋饼
红烧三文鱼头
啤酒鸭
杭白菜炒腐皮
清炒花蛤
拔丝山药
蒸橙
吐司布丁
快手菜
蒜蓉凉拌卷心菜
双椒拌皮蛋
荷兰豆炒红极参
肉酱千层面
煎饺
奶茶
香辣薯条
泡菜吐司
红糖桂花炖苹果
红烧鲈鱼
排骨煲仔饭
糖醋小排
goal setting
goaltender
go amiss
go amok
go amuck
go and
go and do
go and get
go and get
goanna
go anywhere
go ape
go around
go around in circles
go astray
题马云伯贰尹克惇课诗汇编(清·查元鼎)
题马云逵像(清·黄中坚)
题马以道画扇(宋·王之道)
题马仲友画花下猫二首(宋·李石)
题马伏波像(宋·董烈)
题马伏波庙二首(宋·赵抃)
题马侍中燧木香亭(唐·邵楚苌)
题马侍郎南宝故宅(明·黄瑜)
题马儒乂石门山居(唐·顾非熊)
题马元善所藏松庵墨菊歌(明·刘崧)
题马元章水墨美人图(元·耶律铸)
题马光尘画(金末元初·王庭筠)
题马公肃墓池瑞莲(明·胡奎)
题马县尹寿椿堂(元·成廷圭)
题马参领乐田图(明末清初·屈大均)
投服研究
孔子的故事/学汉语分级读物(第3级)历史故事9
项目管理知识体系指南(PMBOK指南) 建设工程分册
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
中国第一批罕见病目录释义
装扮游戏
小小音乐家
投服研究
临床执业助理医师资格考试试题金典 2019
我的缤纷涂色本 嗨,可爱的动物
孙子兵法
水孩子
中国经典故事
我的缤纷涂色本 哇,香甜的水果
资治通鉴故事
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2025/12/31 23:12:42