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诗文
宫保鸡丁
释义
食材明细
主料
鸡胸肉
2块
胡萝卜
1根
黄瓜
1根
大蒜
适量
生姜
适量
葱
适量
生粉
适量
小麦淀粉
适量
辣椒
2根
胡椒粉
适量
花生
适量
辅料
盐
适量
料酒
适量
豆瓣酱
适量
微辣 口味
炒 工艺
半小时 耗时
普通 难度
宫保鸡丁的做法步骤
1
准备食材,花生买的是去皮的
2
鸡胸肉切丁放入碗中,加入适量的盐,料酒,胡椒粉抓匀,生粉和小麦淀粉混合加一点水,做成水淀粉,抓一些放入鸡肉里面抓匀,放一点食用油抓匀,腌15分钟
3
花生用水冲洗一下,用纸巾吸干水分,冷油倒入花生,小火炸至表面黄色就可以了,不要炸的颜色太深,花生会变苦的
4
把黄瓜和胡萝卜切丁,其他切碎
5
锅内多倒一点油把鸡肉滑炒一下,颜色变白就控油起锅
6
锅里剩下的油倒入葱、姜、蒜末,辣椒爆香
7
先倒入胡萝卜丁翻炒片刻,再倒入黄瓜丁翻炒片刻,加入一汤匙的豆瓣酱翻炒均匀
8
再倒入鸡肉翻炒一分钟左右,加入二汤匙的酱油,四汤匙的醋,一勺的白糖翻炒均匀,让他稍煮一下,调料是个人口味决定的
9
鸡肉本身滑油了,不要煮的太久,可以尝一下鸡肉,熟了就倒入花生米拌匀,出锅
10
成品出锅,撒了一点葱花装饰一下
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 名菜 学生
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更新时间:2026/4/3 19:50:11