食材明细
- 咸香 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
紫薯土豆焖饭的做法步骤
-
1材料大米适量、紫薯适量、土豆适量、大蒜适量 -
2大米淘水两遍，紫薯、土豆、大蒜去皮。再将紫薯、土豆切小块，大蒜拍一下。 -
3锅里多放些水，烧开后把大米放进锅里。 -
4大米煮为白色即可，倒入沥水篮，静放沥干水。 -
5油六分开时，将大蒜、豆瓣酱翻炒。 -
6大蒜、豆瓣酱炒为金黄色时，倒入紫薯、土豆翻炒。 -
7紫薯、土豆为金黄色，倒入适量盐、味精、鸡精。翻炒几下。将水倒入锅里，不过紫薯、土豆头。 -
8煮开时，均匀将大米盖过紫薯、土豆。火候改为小火，慢慢焖。 -
9这时一定留意水是否焖干，若水干的话，马上关火。均匀搅拌，起锅开吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
老人
午餐
晚餐
学生
- 香蕉蛋奶卷
- 胡萝卜肉泥
- 红烧带鱼
- 口水鸡
- 火龙果蛋黄溶豆
- 鱼胶花胶泡发全过程
- “西瓜”西瓜鸡蛋果冻
- 荷香糯米鸡
- 樱桃酸奶吐司
- 啤酒鸡翅
- 肉末豆角煎包
- 宝宝猪肉松
- 苹果土豆泥
- 芝麻酱拌豆角
- 莲蓉紫薯南瓜糕
- 孜然青椒炒肉丝
- 小米鸡蛋糕
- 凉拌三宝
- 奶香红枣馒头
- 炒面
- 黄瓜鸡蛋虾仁水饺
- 蒜泥龙虾
- 豉椒蒸排骨
- 凉拌面
- 白灼小鱿鱼
- gamelan
- gamely
- game of
- game of chance
- game of skill
- game park
- game piece
- game piece
- game plan
- game point
- gamer
- game reserve
- game room
- game room
- Games
- 性地颂 其六（宋·张伯端）
- 性情吟（宋·邵雍）
- 性情吟（宋·邵雍）
- 性慵（宋·黄希旦）
- 性拙（宋·俞桂）
- 性斋二首为分湖陆提举作（宋末元初·陆文圭）
- 性理歌（元·李道纯）
- 性甫游杭以诗见示次韵（明·邢参）
- 性空（宋·释大观）
- 性老致庐山茶（宋·方岳）
- 性长老写师真请赞（宋·释祖先）
- 怨三三 登姑熟堂寄旧游，用贺方回韵（宋·李之仪）
- 怨三三（宋·贺铸）
- 怨三三（当代·冯永军）
- 怨东风 客思（清·尤侗）
- 传统体育文化与学校体育课程融合发展研究
- 严复临唐人法帖/严复翰墨辑珍
- 福建省传统村落内置金融构建促进特色文化产业发展研究
- 同传力(日汉同声传译实战案例精讲)(汉文日文)
- 永生的海拉(划时代的癌细胞和时代洪流下的细胞主人一家)
- 云计算技术及应用(高等学校软件工程系列教材)
- 国家经济(精)/极简经济学通识
- 中国政治经济学学术影响力评价报告(2023)
- 中国新闻传播教育年鉴(2023)(精)
- 星空的慧眼(何泽慧)(精)/科学家的故事
- 中华人民共和国民事诉讼法释义(最新修订版)/中华人民共和国法律释义丛书
- 藏在古画里的大宋史
- 晨语
- 王付经方新思维(经方合方十八反临证精要)
- 组织学与胚胎学(供临床预防基础口腔麻醉影像药学检验护理法医等专业使用第3版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)