食材明细
- 其他 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
鸡片炒西兰花的做法步骤
-
1鸡脯肉洗干净切 -
2加生抽，老抽，盐，料酒，十三香抓匀腌五分钟！ -
3西兰花洗干净切块 -
4切好的西兰花用开水焯一下，过冷水，控水！辣椒，葱，姜，切好备用！ -
5锅里面倒油烧热，放入鸡肉炸至金黄色时捞出 -
6锅底留少量的油，炝葱，姜，干辣椒段出味！ -
7放入鸡肉块翻炒几下 -
8加西兰花继续炒几下后，加盐，十三香，鸡精，味精，蚝油！少量的白糖翻炒 -
9调料炒匀后，加米椒，出锅?? -
10吃饭喽?? -
11味道棒棒哒！
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 肉丸煮鹌鹑蛋
- 麻辣鸡块
- 雪花酥
- 肉丸香菇汤面
- “香辣菜”麻辣豆腐块
- 牛肉丸芝士焗饭
- “香辣菜”麻辣鸡块
- 空气炸锅烤牙签肉串串
- 草莓玫瑰花
- 西芹腰果虾仁
- 乌米八宝饭
- 芹菜炒豆干
- 栗蘑土豆炖鸡
- 洋葱蒜苔炒肉丝
- 银鱼韭菜炒蛋
- 煎粘糕
- 芝士蛋挞
- 孜然炒鸡胗
- 五彩蔬菜粒
- 青椒肥肠炒包菜
- 腊肉清炒豌豆尖儿
- 草莓大福
- 柴火鸡
- 美味土鸡汤
- 青椒炒黄瓜丝
- raise objections
- raise one's hand
- raiser
- raise spirits
- raise the bar
- raise the biddings
- raise the game
- raise the height
- raise the height of
- raise to
- raise up
- raise your eyebrow
- raise your eyebrows
- raise your voice
- raisin
- 忆归（清·牛焘）
- 忆归（清·牛焘）
- 忆彭头山（宋·胡楚材）
- 忆往日（明·邓云霄）
- 忆徐生（元末明初·王彝）
- 忆得四首（明·孙蕡）
- 忆得（元·范梈）
- 忆微之伤仲远（唐·白居易）
- 忆微之（唐·白居易）
- 忆怀（清·那逊兰保）
- 忆情人诗（隋·秦玉鸾）
- 忆成都（近现代·江庸）
- 忆我二首各三十韵（宋末元初·方回）
- 忆戴叔伦墓（清·缪公恩）
- 忆扬州（唐·徐凝）
- 韩非子校注(修订本)(精)
- 图解统计学(让数据说实话)/有趣得让人睡不着的通识课
- 赛雷三分钟漫画三国演义(13)
- 注册电气工程师执业资格考试公共基础考试复习教程(第3版)
- 中小企业精益管理（慕课版）
- 江浙财团研究
- 论大战略(精)
- 3小时快学期权(第2版)
- 男性不育症超声动态图鉴(第2版)(精)
- 进出口贸易实务教程
- 真假法老/里奥历险记
- 建筑制图(第2版微课版高等教育十四五系列教材)
- 人工智能应用基础(十四五高等职业教育新形态一体化教材)/信息技术课程系列
- 服装生产管理学(纺织服装高等教育十二五部委级规划教材)
- 水利水电工程施工组织与造价(校企合作特色教材)