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诗文
【粤菜】蒜蓉蒸带子
释义
食材明细
主料
鲜带子
10个
大蒜
10瓣
辅料
粉丝
一扎
配料
花生油
适量
食盐
适量
原味 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
普通 难度
蒜蓉蒸带子的做法步骤
1
材料:带子,蒜蓉,粉丝,盐,油。
2
买的时候卖家已经帮忙半处理了。只是为了不那么占盘子空间,又把外壳剪小了。
3
剪去多余外壳,用刷子把外壳和带子肉肉在水龙头下刷洗干净。
4
带子肉柱体那有圈是黑色的,要去掉,那是肠胃。开水龙头用刷子冲洗很容易刷掉。
5
外壳也要刷干净哦。
6
刷洗的干干净净摆盘。
7
大蒜蓉一分为二。
8
重点:热油锅放适量盐,将一半蒜蓉爆香。
9
重点:爆香关火。
10
重点:关火后把另一半生蒜蓉加入,混合好。
11
重点:这就是生熟蒜蓉了,味道特别好,这是费了好多口舌跟一酒店大厨偷师的。
12
把混合好的生熟蒜蓉分摊在带子上面。
13
粉丝用冷水浸泡软身,洗干净,在刚才炒蒜蓉的锅里,加少许的生抽拌匀。(可不放生抽,视乎个人口味轻重决定)。
14
铺在放了生熟蒜蓉的带子上面。
15
开水锅,放入带子,盖盖隔水大火蒸8-10分钟。
16
蒸好的带子,吃的时候用汤汁拌粉丝。味道鲜美。我们喜欢吃这个粉丝,所以放的比较多粉丝。
17
喜欢的撒上葱花。
18
蒜蓉蒸带子。
小窍门
做生熟蒜蓉的时候一定要把味道调好调自己喜欢的咸淡程度。这道菜关键在生熟蒜蓉。
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更新时间:2026/4/3 8:00:39