正宗木耳炒山药的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	木耳炒山药
释义	“木耳炒山药是一道清清淡淡的菜肴，特别适合老人和三高人群享受。” 食材明细主料山药 200g 木耳 25g 辅料胡萝卜半个青椒一个蚝油适量盐适量鸡精少许食用油适量葱适量微辣口味炒工艺十分钟耗时简单难度木耳炒山药的做法步骤 1 配齐主、配料备用 2 把山药、青椒、胡萝卜切成片块，小葱切成小段。 3 用温水发好木耳备用。 4 锅中倒入食用油烧热。 5 用葱爆锅再放入山药、胡萝卜片煸炒。 6 再放入木耳、青椒、盐、蚝油不断翻炒。 7 炒熟加入少许鸡精淋上香油翻炒几下装盘即成。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜素菜家常菜
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