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诗文	低糖低油手撕面包
释义	食材明细 主料 面粉 500g 辅料 酵母粉 5g 白糖 10g 鸡蛋 一个 原味 口味 烤 工艺 半小时 耗时 简单 难度 低糖低油手撕面包的做法步骤 1 所有材料准备齐全，面粉酵母粉白糖一起和面，建议把白糖和酵母用温水融合 2 发酵好的面团分小团 3 面团擀平抹植物油，对折在抹植物油，总共三层 4 卷起面皮，卷好后压一下，整理好 5 待面团自己醒一会儿，涮全蛋液，点上黑芝麻 6 入烤箱烤15分钟 7 成品，第二天早上在吃吧，配一杯牛奶，满满的幸福 使用的厨具：电烤箱 所属分类： 烘焙   早餐
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