食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
西兰花烧排骨的做法步骤
-
1准备材料 -
2西兰花过水焯熟，可加入一点点盐在里面一起煮5分钟左右，这样能让西兰花保持翠绿色。后捞起备用！ -
3排骨烧开水去除血沫水，也可以加一两片姜片一起煮下。 -
4排骨加入蒜末炒香 -
5炒香后加入老抽、蚝油、豆瓣酱、酱油炒上色 -
6加水沫过排骨后大火烧开后转小火焖煮30分钟 -
7漏拍一个步骤图，焖煮30分钟后就可以把备用的西兰花加入到排骨加少许盐翻炒一下收汁后就可以盛盘了，出锅！ -
8成品图！
小窍门
①西兰花切好后可以加点生粉泡15分钟，有时候你会发现有意外收获哟，小虫子几枚。
②排骨去血沫水的时候可以加几千姜片一起煮煮，不加也无所谓的，我也不是每次都加姜片。
②排骨去血沫水的时候可以加几千姜片一起煮煮，不加也无所谓的，我也不是每次都加姜片。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
夏季食谱
午餐
晚餐
- 疙瘩汤
- 五香豆腐丝炒豇豆
- 豆腐炒葱
- 柠香凤爪
- 鸡蛋炒饭
- 酱烧黄花鱼
- 酱香汁冬瓜
- 原味吐司
- 蒜香小土豆
- 酱香干菜牛肉小土豆
- 家庭版麻辣小火锅
- 凉拌豆皮丝
- 凉拌土豆片
- 酸青瓜鸡肉拌杏鲍菇
- 自制酸豆角
- 火麻仁肉末杭椒炒干豇豆
- 西葫芦虾仁水饺
- 葱香奶油牛肉热狗肠面包
- 土豆羊蝎子汤
- 肥膘肉炒胡萝卜片
- 自制黑芝麻酱
- 糖醋茄子
- 乌鸡汤
- 粉条韭菜馅煎饺
- 巧克力酥饼
- expressionless baby
- expressionless def
- expressive face
- expressive function
- expressive power
- express love
- expressly delegated
- express mail
- expressman blues sleepy john estes
- express men shop
- express oneself
- express scripts login
- expropriation marx
- expunge arrest
- expunge ct record
- 西江月 元夕醉中走笔（宋·曾觌）
- 西江月 元夜（当代·陈仁德）
- 西江月 光绪二年午日，梦游夕阳寺（清·顾太清）
- 西江月 入西山路（元·尹志平）
- 西江月 六月二十日初暑书事（明·陶安）
- 西江月 其一 丁巳长沙大阅（宋·赵师侠）
- 西江月 其一 七夕后一日县斋小集（宋·郭应祥）
- 西江月 其一 与王庭锡登燕集作（宋·葛胜仲）
- 西江月 其一 丹桂（宋·曹勋）
- 西江月 其一 书怀（宋·陈著）
- 西江月 其一 以两鹤寿老人（宋·方岳）
- 西江月 其一 以隋索靖小字法华经及古器为（宋·张孝祥）
- 西江月 其一十一 次彭天若元夕观灯之韵（宋·郭应祥）
- 西江月 其一十一 雪（宋·无名氏）
- 西江月 其一十一 饮百花亭，为武夷枢密先（宋·张孝祥）
- 美国刑法精解(第4版)/美国法精解书系
- 历史比较研究导论/历史学的实践丛书
- 中国西北少数民族通史(民国卷)
- 中国西北少数民族通史(东汉三国卷)
- 中国西北少数民族通史(当代卷)
- 中国西北少数民族通史(辽宋西夏金卷)
- 中国西北少数民族通史(南北朝卷)
- 管理会计(第8版会计学精选教材英文影印版)
- 中国西北少数民族通史(西晋十六国卷)
- 会说话的女人有人爱(没有男人可以抵挡得住)
- 地基与基础(21世纪全国高职高专土建系列技能型规划教材)
- 中国西北少数民族通史(先秦卷)
- 姓名与人生(起名实用宝典)/巨天中易经国学系列
- 国际单证实务(全国高职高专国际商务类规划教材)
- 向富人学赚钱