食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
海鲜蔬菜饭的做法步骤
-
1准备蔬菜，洋葱、青椒、秋葵 -
2豌豆粒玉米粒洗净待用 -
3将这些蔬菜放入锅中翻炒片刻，加入适量蚝油、盐，出锅 -
4准备蒸米饭，把刚炒好的蔬菜放入电饭煲，按煮饭键
-
5打两个鸡蛋做鸡蛋羹，加入葱花，等没有泡沫再放入蒸锅，上面覆盖保鲜膜防止进水 -
6大虾是之前煮好的，解冻后，也蒸一下 -
7肉也是提前煮好的，解冻后切片，加入一些甜面酱、生抽调味 -
8一起上蒸锅 -
9鸡蛋羹蒸到刚刚凝固，加入贝肉，蒸的过程中可以再做个紫菜蛋花汤 -
10出锅以后摆盘
使用的厨具：电饭煲、蒸锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
夏季食谱
- 雪梨山楂糯米粥
- 冰糖川贝炖雪梨
- 五花肉炖海带
- 又现经典---可乐鸡翅
- 在家制作草莓酱
- 西芹土豆丝
- 春季养生菜“桃仁炒虾球”
- 春季养生菜“韭菜炒青虾”
- 巧克力西谷米布丁
- 芹菜肉末
- 剩馒头的华丽变身——100%微波炉山寨蛋糕
- 醋泡黑豆
- 炸虾仁
- 奶油杏仁饼
- 酸奶蛋糕
- 美味蛋包饭
- 孜然鸡腿肉
- 春季养生---草莓蜂蜜酸奶
- 鲍汁双鲜
- 五花肉烧千张
- 丹麦牛角面包
- 大蒜炒黑鱼片
- 血豆腐肉片炒青蒜
- 余干辣椒小炒油渣
- 韭香蛋饼
- 什么什么生吞的成语
- 什么什么生否的成语
- 什么什么生哀的成语
- 什么什么生姿的成语
- 什么什么生富的成语
- 什么什么生尘的成语
- 什么什么生常的成语
- 什么什么生忧的成语
- 什么什么生怀的成语
- 什么什么生悲的成语
- 什么什么生情的成语
- 什么什么生惑的成语
- 什么什么生意的成语
- 什么什么生擒的成语
- 什么什么生日的成语
- 吴门逢郑四（明·徐熥）
- 吴门遇子与见访分韵得今字（明·王世贞）
- 吴门遇朱公子扶母丧归有赠二首（明·王世贞）
- 吴门遇江左外史（元·至仁）
- 吴门道中二首（宋·孙觌）
- 吴门道中（宋·刘宰）
- 吴门道中（宋·孙觌）
- 吴门道归书怀（宋·刘宰）
- 吴门道院弥罗阁（清·崔㟆）
- 吴门郭季虎以十月十七日寿放翁于今四年矣朗（清·邵懿辰）
- 吴门钱叔宝为吉安龙君作春江图予为作歌题赠（明·王世贞）
- 吴门锁钥为邑侯王苍野赋（明·陈逅）
- 吴门（明·罗宾王）
- 吴门（明·金銮）
- 吴阊卧病有作（明末清初·屈大均）
- 奥德利夫人的秘密/译文通俗小说
- 西点制作要诀/101好日子丛书
- 微波炉妙用要诀/101好日子丛书
- 简·爱/外国文学名著及续篇丛书
- 德温特夫人(蝴蝶梦续集)/外国文学名著及续篇丛书
- 煲汤要诀/101好日子丛书
- 三小姐(理智与情感续集)/外国文学名著及续篇丛书
- 养鱼要诀/101好日子丛书
- 卓有成效的管理者/德鲁克管理学著作译丛
- 管理实践
- 养小狗要诀/101好日子丛书
- 冰雪时代
- 英国文学的伟大传统(下)
- 英国文学的伟大传统(中)
- 英国文学的伟大传统(上)