正宗#食帖#银耳莲子汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	#食帖#银耳莲子汤
释义	“一碗汤，让午后更加舒润” 食材明细主料银耳适量莲子适量枸杞适量红枣适量木瓜适量辅料冰糖适量甜味口味煮工艺一小时耗时简单难度银耳莲子汤的做法步骤 1 撕碎泡发的银耳去除银耳芯，洗净 2 将银耳、莲子、枸杞放入锅中（按喜好放冰糖） 3 煮出胶后木瓜切块，放入锅中后继续住2分钟 4 出锅，待银耳冷却后，口感更佳使用的厨具：煮锅所属分类：汤类家常菜
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