“低脂肪、营养又简单的蒜泥炒西蓝花来啦！”

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• 酥脆牛肉卷
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• 韭菜炒鸡蛋
• 小蜗牛馒头
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• 糯米丸子
• 家常的滋味（二）——原味炖蛋羹
• 黑木耳鱼丸汤
• 羊架烤時蔬配意大利麵
• 爽脆目鱼花
• 大蒜炒猪心
• 家常的滋味（三）——辣炝卷心菜
• 可乐鸡翅
• 香葱蛋炒饭
• 豌豆焖排骨
• 快手早餐——西葫芦鸡蛋饼（糊塌子）
• 鸡蛋炒河粉
• 咖喱杂蔬
• 辣味蒜香烤鱿鱼
• 木瓜红烧肉
• 紫薯派
• 草莓苹果汁——富含纤维的全营养果汁
• 椰蓉蛋黄小餐包
• 油豆腐焖腊鱼
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