网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
蒜泥炒西蓝花
释义
“低脂肪、营养又简单的蒜泥炒西蓝花来啦!”
食材明细
主料
西蓝花
适量
蒜泥
适量
小米椒
适量
辅料
香油
适量
食用盐
适量
味精
适量
食用油
适量
微辣 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜泥炒西蓝花的做法步骤
1
准备食材:小米椒、蒜泥、西蓝花
2
西蓝花焯水,时间不宜过久,否则西蓝花会变黄,要控制好时间。
3
热锅,倒入食用油,待油稍热后,放入切好的小米椒和蒜泥,翻炒片刻,把焯过水的西蓝花倒进来,加入适量的盐,翻炒几下,加入少许的味精,香油就可以出锅啦。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
【天津】花雕红烧肉
青椒肉丝的做法
【梅州】客家酿豆泡
【台湾】原味豆浆吐司
【东北】糖酥饼
【天津】酸沙豆腐
【上海】芋头腊味煲仔饭
【内蒙古】凉拌白菜帮
【东北】肉末粉丝茄子煲
【东北】鲜花豆沙老婆饼~豆沙玫瑰老婆饼
【上海】红烧猪蹄
【北京】花生鸡爪汤
【台湾】黑芝麻豆浆排包(波兰种)
【江苏】土豆糯米饼
炸麻叶
【上海】脆炸杏鲍菇
【东北】黄米面黏豆包——正宗东北味 没她不过年
【台湾】黑芝麻豆浆吐司
【河北】手撕杏鲍菇
【贵州】豉香杏鲍菇
【台湾】黑芝麻排包
红糖核桃葡萄干软欧包
【河北】香烤新奥尔良味琵琶腿(空气炸锅版)
【台湾】黑芝麻豆浆麻薯包
新年伴手礼之萌翻天的小鸡蛋黄酥(无需松弛版)
铜什么什么身的成语
铜什么什么铸的成语
铜什么什么队的成语
铜什么什么额的成语
铜什么什么香的成语
铜什么什么马的成语
铜什么什么骨的成语
铜什么六什么的成语
铜什么分什么的成语
铜什么刻什么的成语
铜什么响什么的成语
铜什么奁什么的成语
铜什么满什么的成语
铜什么滴什么的成语
铜什么漏什么的成语
出山词(清·袁枚)
出山诗(明·梁元柱)
出山追述所见(宋·张镃)
出山逢耿湋(唐·卢纶)
出山道中(宋·陈与义)
出山(唐·杜荀鹤)
出山(宋·刘敞)
出山(宋·姚镛)
出山(宋·张耒)
出山(宋·文天祥)
出山(宋·李弥逊)
出山(宋·陆游)
出山(宋·项安世)
出山(明·方献夫)
出山(明·朱士赞)
运营力(微信公众号设计策划客服管理一册通)
骆驼祥子/学生版老舍作品系列
小坡的生日/学生版老舍作品系列
软件定义数据中心(Windows Server SDDC技术与实践)
唯美人像写真摄影与后期完全攻略
夕阳山外山(精)
视图更新与关系数据库理论
Photoshop CC自学魔法书(附光盘)
5分钟画出(很好玩的铅笔暖心小画)
月牙儿/学生版老舍作品系列
宝船/学生版老舍作品系列
中国风唯美人像摄影与后期独家秘籍
水彩自学记(花儿满修订版)
内容经济(内容驱动下的商业模式创新)(精)/盛世新管理书架
风景绘制的重点与难点(修订版世界绘画经典教程)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/3/30 1:29:41