网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	藜麦牛排
释义	食材明细 主料 藜麦 适量 生牛排 适量 辅料 辣椒酱 适量 番茄沙司 适量 黑胡椒粒 适量 橄榄油 适量 彩椒 适量 香料 （迷迭香）适量 红酒 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 藜麦牛排的做法步骤 1 藜麦洗净，锅中放少许盐煮15分钟沥干水备用。 2 生牛排用刀背拍烂，加少许盐、红酒、洋葱碎、耗油、胡椒、迷迭香腌20分钟。 3 热煎锅里放入橄榄油，一点小茴香和黄油，放入腌制的牛排，大火锁住肉汁然后中慢火焗，熟后入盘，洒上些许黑胡椒。 4 把番茄沙司和辣椒酱加少许水在小锅中炒开，一部分浇在牛排上，剩余的留在锅内，然后放入藜麦搅拌。 5 把藜麦装入蒸熟的掏空的彩椒中或者直接码堆在牛排旁边。 6 用蔬菜刻花做些修饰即成。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   西餐
随便看	凉拌海带丝 生姜红糖膏 玉米 荸荠鲜肉煎饺 香菜小炒肉 酱有心意 魔芋凉皮 好吃停不下来的：酱爆鸡丁盖饭 番茄鸡蛋腊味焗饭 芹菜炒腊肠 ＃春食野菜香＃一帆风顺 猪肉白菜水饺 烤香蕉 腊肉炒豆干 生煎小馄饨 榆钱窝窝头 白果黄瓜炒肉片 花菇焖芥菜 豆豉蒸财鱼片 烤茄子 干煎三文鱼配时蔬 ＃春食野菜香＃香椿炒饭 馄饨清汤面 青椒炒鸡排 港式一口西多士 荠菜炒鸡蛋 什么天什么雪的成语 什么天什么雳的成语 什么天什么霞的成语 什么天什么霹的成语 什么天什么顺的成语 什么天什么领的成语 什么天什么饨的成语 什么天什么饭的成语 什么天什么鬼的成语 什么天什么鱼的成语 什么天什么，的成语 什么太什么乱的成语 什么太什么甚的成语 什么太什么钓的成语 什么太什么钟的成语 渚宫江亭寓目（唐·齐己） 渚宫秋思（唐·罗隐） 渚宫秋思（宋·舒岳祥） 渚宫立春书怀（唐·吴融） 渚宫自勉二首（唐·齐己） 渚宫莫问诗一十五首（唐·齐己） 渚宫西城池上居（唐·齐己） 渚宫观梅寄康侯（宋·杨时） 渚宫谢杨秀才自嵩山相访（唐·齐己） 渚宫野步题芳草（宋·范成大） 渚宫（宋·刘摰） 渚宫（宋·洪咨夔） 渚宫（宋·苏轼） 渚宫（宋·苏辙） 渚宫（清·王又旦） 唤醒职场同理心(VUCA时代换思维挖潜能打造高效自主团队)/场域系列/商业学习书系 习近平新时代中国特色社会主义思想三十讲 绿色债券/绿色金融丛书 打造人民币离岸产品中心(香港交易所的创新产品巡礼)(精) 气象标准汇编(2017) 南昌县气候图集 别错过孩子英语学习敏感期(常青藤爸爸教你英语分龄启蒙法) 法考法典 中国文化论衡(2018年第1期总第5期) 中国佛学(2018年总第42期) 中国社会组织报告(2018)/社会组织蓝皮书 超级战兵(9古武大会) 雪夜闲书(精) 玩转手机摄影--轻松拍出大片味儿 传统手工艺创新设计与制作(陶艺)

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。