网站首页  英汉词典  古诗文  美食菜谱  电子书下载

诗文	藜麦牛排
释义	食材明细 主料 藜麦 适量 生牛排 适量 辅料 辣椒酱 适量 番茄沙司 适量 黑胡椒粒 适量 橄榄油 适量 彩椒 适量 香料 （迷迭香）适量 红酒 适量 咸鲜 口味 煮 工艺 半小时 耗时 普通 难度 藜麦牛排的做法步骤 1 藜麦洗净，锅中放少许盐煮15分钟沥干水备用。 2 生牛排用刀背拍烂，加少许盐、红酒、洋葱碎、耗油、胡椒、迷迭香腌20分钟。 3 热煎锅里放入橄榄油，一点小茴香和黄油，放入腌制的牛排，大火锁住肉汁然后中慢火焗，熟后入盘，洒上些许黑胡椒。 4 把番茄沙司和辣椒酱加少许水在小锅中炒开，一部分浇在牛排上，剩余的留在锅内，然后放入藜麦搅拌。 5 把藜麦装入蒸熟的掏空的彩椒中或者直接码堆在牛排旁边。 6 用蔬菜刻花做些修饰即成。 使用的厨具：煮锅、炒锅 所属分类： 热菜   西餐
随便看	鲍鱼烧排骨 水煮牛肉片 凉拌豆角 生菜炒黄豆芽 马兰头蛋汤 马兰头鸽子汤 花生拌马兰头 绿豆芽炒蒜苔 香椿芽拌豆腐 抹茶奶冻小方，不需要吉利丁，口感细腻柔滑，色泽翠绿鲜亮。 鸽胸肉拌马兰头 美味清蒸魚 豆腐盖饭 沙茶排骨 水煮酸菜豆腐肉片 酸菜豆腐 蒜苗炒过油肉 ?辣椒炒肉 萝卜水饺 凉拌豌豆苗 自制草莓酱 布朗尼 番茄香肠鸡蛋饼 腐乳瓜苗 八寸戚风蛋糕胚 娑婆世界 娑婆什么什么的成语 娑罗什么什么的成语 娑罗双树 娓什么不什么的成语 娓什么什么倦的成语 娓什么什么听的成语 娓什么什么怠的成语 娓什么什么来的成语 娓什么什么谈的成语 娓什么动什么的成语 娓什么可什么的成语 娓什么而什么的成语 娓什么道什么的成语 娓娓不倦 李户曹小妓天得善击越器以成曲章（唐·方干） 李户部梦阳（明·何景明） 李户部洁夫移疾归赵贻诗问我林居和韵奉答（明·王世贞） 李才元寄示蜀中花图（宋·范镇） 李才翁懒窝（宋·林宪） 李才翁贺除天官次韵（宋·楼钥） 李承芳承箕下第以诗投赠酬之（明·王鏊） 李抚州挽词（宋·楼钥） 李抚干牧牛图（宋·释慧远） 李指挥惠桃（明·李时勉） 李振引谚（唐·不详） 李提举挽诗（宋·林希逸） 李提刑李参政再和招鹤诗再用韵以谢（宋·魏了翁） 李教授之临江（明·林弼） 李敬可刘和甫访予石洞敬可赠诗有卜邻之意赋（明·叶春及） 世界陶瓷(6人类不同文明和多元文化在交融中延异的土与火的艺术)(精) 中药成分的吸收分布代谢排泄毒性和药效(上)(精) 保健食品注册技术精讲/保健食品研究与开发系列 北京爷 大学生心理健康教程 中国民族医药散论 孩子来自天堂(积极养育的5个原则和技巧) 汉方药理学(精) 眼科急危重症(精)/急危重症抢救丛书 统计学(21世纪高职高专精品规划教材) 药物研究技术指导原则(2005年)(精) 给新教师的忠告(教师一生的读书计划) 稳操胜劵(掌握办事技巧的12个方法) 妙语惊人(掌握说话技巧的13个方法) 临床药动学服务

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。