食材明细
- 微辣 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
藜麦鱿鱼汤的做法步骤
-
1鱿鱼洗净去皮切条，藜麦洗净。
-
2锅中加入橄榄油、姜末、蒜末，爆香。
-
3中火放入鲶鱼头，煎制2分钟。
-
4加入热水、藜麦、咖喱粉，大火煮开。
-
5转文火煲煮20分钟，改旺火加入鱿鱼，大火煮沸。
-
6加葱末、盐、胡椒粉调味即可。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
汤类
家常菜
汤羹
- 红腰豆南瓜豆浆
- 红枣枸杞黑豆浆
- 红枣黑豆豆浆
- 红枣香橙豆浆
- 酱烧四丁
- 五汁饮
- 鱼胶炖菜心
- 菊花枸杞红豆浆
- 新法荷包蛋
- 白灼娃娃菜
- 粉蒸排骨
- 香菇炖猪蹄
- 花样美食，荞麦面条
- 花样美食，窝窝头
- 三红桂圆汤
- 炒菜心
- 奶香胡萝卜汁
- 小天鹅花样面包
- 土豆焖饭
- 黑啤鸭翅
- 双色玫瑰花
- 南瓜子豆浆
- 荞麦红枣豆浆
- 清甜玉米豆浆
- 肥鸭烩酸菜
- 说长话短
- 说长说短
- 说长道短
- 说雨什么什么的成语
- 说雨谈云
- 说风什么什么的成语
- 说风凉话
- 说风说水
- 说黄什么什么的成语
- 说黄道黑
- 说黑什么什么的成语
- 说黑道白
- 请不要在面包上放黄油用英语怎么说
- 请不要大声喊用英语怎么说
- 请不要踩踏草坪用英语怎么说
- 懒（明·朱诚泳）
- 懒（明·贺一弘）
- 懒（明·韩日缵）
- 懒（明末清初·陈子升）
- 懒（清·郑用鉴）
- 懵鹰行（宋·黄裳）
- 懿安皇太后挽歌词（唐·许浑）
- 懿文皇太子挽诗十章（明·方孝孺）
- 懿路道中（清·缪公恩）
- 戆庵约子与素斋赴二石丈江阁之集得颊字（宋·释居简）
- 戆庵（元末明初·丁鹤年）
- 戆老庵会陈龙图（宋·韩琦）
- 戈文雪景图（明·唐寅）
- 戈郎佩刀歌（清·黄辂）
- 戈阳道中（清·黄若济）
- 水资源利用与保护(高等学校给水排水工程专业系列教材)
- 现代天体力学导论
- 实用计算机网络技术(第2版21世纪高等学校应用型教材)
- 化工制图习题集(普通高等教育十一五国家级规划教材配套用书)
- 工厂电气控制技术(中等职业学校电气运用与维修专业教学用书)
- 计算机网络(高等学校计算机科学与技术系列教材)
- 分析化学(普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 汽车检测技术(普通高等教育十一五国家级规划教材)/汽车运用与维修专业系列
- 土木工程材料(第2版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 全球营销管理(高等学校市场营销专业主干课程系列教材)
- 病理学(供临床基础检验预防护理口腔药学等专业用全国高等学校医学规划教材)
- 汽车市场营销(普通高等教育十一五国家级规划教材)/汽车运用与维修专业系列
- SQL Server数据库应用基础教程(高等学校数据库技术课程系列教材)
- 工程力学(第1分册普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 商务英语口语(附光盘普通高等教育十一五国家级规划教材)