网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
牛肉铁板烧?
释义
“喜欢吃肉的朋友来试试看??”
食材明细
主料
洋葱
半个
胡萝卜
一根
薯条
适量
西兰花
半棵
牛肉
250g
辅料
蒜末
适量
罗勒
少许
鸡精
适量
盐
少许
香油
适量
减盐酱油
少许
胡椒
少许
米醋
少许
咸甜 口味
烤 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
牛肉铁板烧的做法步骤
1
将牛肉切成厚度约2厘米左右的牛排状。为了好入味儿,用刀子划一些纹或用叉子戳些小孔或在肉背上。
2
在肉的双面撒些盐和胡椒
3
放入烤箱低温烤。如果牛肉够新鲜喜欢三四分熟的朋友的话,烤箱设置为100度25分钟(需要预热)。喜欢熟透的话,可以根据喜好延长烤箱的时间,但温度还是要设定在100度。
4
在等待烤箱结束之间,将胡萝卜薯条西兰花洗干净,切条切块
5
水清煮胡萝卜和西兰花。1分钟左右即好,煮时间过长的话蔬菜食感会太软食。
6
准备牛肉的配料。将洋葱切成碎末
7
基本是1:1的比例,将切碎的洋葱和调料(鸡精,蒜末,米醋,减盐酱油,胡椒,罗勒,香油)拌在一起就完成了。
8
牛肉烤完后取出切成片,再和清煮的蔬菜一起摆到预热好的铁板上。
9
完成。趁热吃,配啤酒,白酒,红酒都合适??
小窍门
这道菜的关键是烤肉的火候。一定要低温烤,高的话,牛肉会过硬口感就不好了
使用的厨具:烤炉
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
柱侯酱焖牛腩
10分钟轻松烤出下午茶点心—奶香吐司棒
清炒藕片
下午茶轻松做:香蕉巧克力冰激凌
清香鲈鱼豆腐
天使蛋糕—— 电饭锅做
酸甜香煎魚
炸藕夹
嘎鱼炖豆腐
嫩滑甜美的------蓝莓慕斯蛋糕
黄金海绵蛋糕—— 电饭锅做
张小雨牌南瓜饼·
西芹炒鲜鱿
孕产食谱:海带虾仁烩豆腐
椒盐富贵虾
鲜辣快手剁辣椒
黑布林果酱
豆沙包
家酿简易蜜黄桃——敢和黄桃罐头来叫板
开口笑
玉子花开—浇汁菊花玉子
泰式海鲜面
香草三文鱼批
蒜蓉煎猪排
飘香土豆片
round-trip
round trip ticket
round up
roundup
round-up
round up
round-up
roundup
round up to
round up to
roundworm
roup
rouse
rouse to
rousing
回风矶(宋·陈造)
回风行(宋·陈师道)
回风馆(宋·刘敞)
回飞狐(元·耶律铸)
回首(清·卢德仪)
回首(清·王松)
回首(清末近现代初·郑孝胥)
回首(近现代·洪存恕)
回马岭(宋·李昭玘)
回马岭(宋末元初·王奕)
回鸾阁写望(唐·张乔)
回黄坦(宋·范成大)
回黄通诗篇(宋·李觏)
回龙寺松(宋·洪咨夔)
回龙庵访僧(明·李之世)
每天做一个数学思维游戏/越玩越聪明
小企业信用风险及其定价分析
施工现场常用安全设施计算/建设工程施工技术与管理丛书
建筑设计常用规范速查手册
建筑经济学(普通高等教育十二五规划教材)
曙光新村温岭/中国品牌新农村系列丛书
共和国美术经典(中国美术馆馆藏作品内蒙古展作品集)
风轻色静(李爱峰赵雨灏作品集)
心脑血管疾病饮食调养
格言(杂谈2011)
小康社会人的心理健康素质研究
河蟹纪事(盘锦河蟹产业发展前后的人与事)
品读张掖文化
南岭走廊瑶族乡村和谐文化建设研究(以富川瑶族自治县为个案)
格林童话(适读年龄9-12岁)(精)/好孩子童话皇冠故事
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/4/13 18:16:32