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诗文	菠萝船咕咾肉
释义	食材明细 主料 瘦肉 100g 菠萝 50g 辅料 炸粉 1勺 鸡精 半匙 青椒 适量 红椒 适量 盐 半匙 地瓜粉 1勺 老抽 1勺 酱香 口味 爆 工艺 十分钟 耗时 高级 难度 菠萝船咕咾肉的做法步骤 1 好吃 2 好吃 3 ..... 小窍门 ............ 使用的厨具：不粘锅 所属分类： 热菜   粤菜
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