“来个简单的养生小炒也不错！”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
虫草花芦笋炒虾仁的做法步骤
-
1主要材料备齐； -
2芦笋去根部洗净切段备用；
-
3虾仁背部划开，去虾线洗净沥干，接着加入少许蛋清、盐、淀粉搅拌均匀备用；
-
4锅中加水加少许盐、油烧开，芦笋、木耳、虫草花过开水焯烫后备用；
-
5油烧热，爆香蒜末，放虾仁快炒1-2分钟；
-
6接着下焯过水沥干的芦笋、木耳、虫草花、枸杞快速翻炒2分钟，加盐、胡椒粉调味即可。
小窍门
1、蔬菜焯水后一定要沥干再下锅炒；
2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。
2、喜欢虫草花的口感可以多放一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
中式宴请
儿童
老人
秋季食谱
晚餐
- 虾仁芥菜炒饭
- 洋葱豆芽拌香干
- 不用油炸的红烧鱼块，香而不腻肉质鲜嫩
- 荠菜水饺
- 浆水面
- “腊味”腊兔辣肠炒松蘑
- 紫菜蛋花汤
- 酸辣土豆丝
- 沙参玉竹王鸽汤
- 清炒莴苣叶
- 荷兰豆炒腊肠
- 香菇木耳烧白菜
- 花生辣酱
- 羊角蜜
- 腊肉炒土豆
- 笋瓜炒咸肉
- 蒜苔炒腊肉
- 山药鸡蛋汤圆糖水
- 酸汤香菇娃娃菜猪肉水饺
- 白菜粉条炖腊肉
- 牛腩土豆蔬菜浓汤
- 香煎带鱼
- 茄汁鸡块??????
- 滑蛋牛肉
- 牛肉丝炒豇豆
- demonetization
- demonetize
- demoniac
- demoniacal
- demonic
- demonic
- demonise
- demonize
- demonology
- demons
- demonstrable
- demonstrably
- demonstrate
- demonstrate against
- demonstration
- 题鹫峰废寺（明·王恭）
- 题鹭丝画为庞地官赋（明·倪谦）
- 题鹭鸶画与武功宋知县（明·朱诚泳）
- 题鹭（明·徐溥）
- 题鹰捕雀图（宋末元初·陆文圭）
- 题鹰熊听涧图 （元·周霆震）
- 题鹰猎兔画（唐·和凝）
- 题鹰石图（近现代·陶博吾）
- 题鹰（元末明初·丁鹤年）
- 题鹰（明·梁兰）
- 题鹰（近现代·冯君辉）
- 题鹳衔珠报恩图（元·曹伯启）
- 题鹿头关石乡祠（宋·李石）
- 题鹿田西寺壁（宋·吴琳）
- 题鹿苑寺一击轩（宋·李正民）
- 新编中国刑事诉讼法学/华东政法学院诉讼法丛书
- 会计信息技术(附会计电算化中级教程习题)
- 中国民法(中等法学系列教材)
- 法学概论新编
- GMAT电脑考试指南/上海前进进修学院英语教学系列丛书
- 成功的项目管理
- 托福教程(作文部分)/上海前进进修学院英语教学系列丛书
- 留住雇员心(21世纪人才战略)
- 小学数学竞赛解题思维技巧/好学上进丛书
- 新疆的地下文化宝藏(西域探险考察大系)(精)
- 保护消费者权益常用手册
- 经济学(英文版第16版)
- 当代实用英语精华(标准化英语考试应试必读修订版)/上海前进进修学院英语教学系列丛书
- 游移的湖(西域探险考察大系)(精)
- 中国中学生语文知识手册/学生汉语工具书系