食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
菠萝咕咾肉的做法步骤
-
1猪外脊切块装盆加入胡椒粉盐喂口半个鸡蛋的全蛋液抓匀腌制一会菠萝控水切块
-
2腌制的过程中起锅烧油找个小空盆装上淀粉外脊块裹上淀粉
-
3油温7层热时将外脊块下到油锅里要一块一块下防止粘连表面微黄捞出控油油温升到7层在进行复炸至表面金黄酥脆捞出控油备用
-
4锅底油加入浓缩番茄膏加糖加1/4勺盐加少量水烧开加入浓缩橙汁加水淀粉收汁待芡汁浓稠下入外脊块菠萝块翻炒表面裹好汁就可以出锅了
小窍门
浓缩番茄膏就是生番茄酱！区别于熟番茄酱熟番茄酱大多是调味的例如番茄沙司不适合做这道菜
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
- 腊八蒜香炒猪耳
- 银耳枸杞汤
- 珍珠丸子
- 家常剁椒鱼头
- 黑胡椒煎三文鱼腩
- 懒人粉蒸排骨
- 红烧文昌鱼
- 麻辣干锅土豆
- 麻辣彩蔬芝士蘸酱
- 瘦肉丝绿豆芽炒夜开花
- 营养果蔬汁
- 鲜虾土豆饼
- 眉豆杂粮饼干
- 红枣糖糕
- 西葫芦胡萝卜蛋炒饭
- 油酥葱花饼
- 秋季养肺炒三白
- 简便牛肉萝卜汤
- 冬瓜蒸二鲜
- 全麦眉豆豆沙包
- 红糖眉豆沙
- 早餐最佳搭配黑米糊
- 橘子酥塔
- 香焯河蟹
- 泡椒鳝段
- farmyard store
- faroe islands
- faroe salmon
- faroese is
- faroese language
- faroese men
- faroese to english translate
- far off
- far out
- far right
- far side of
- far side of the moon
- far superior
- farthingale books
- farthingale hoop
- 句（宋·释仲皎）
- 句（宋·释修己）
- 句（宋·释允堪）
- 句（宋·释克勤）
- 句（宋·释净照）
- 句（宋·释净真）
- 句（宋·释可勋）
- 句（宋·释可遵）
- 句（宋·释圆悟）
- 句（宋·释妙应）
- 句（宋·释子兰）
- 句（宋·释子耶）
- 句（宋·释守恭）
- 句（宋·释守端）
- 句（宋·释守讷）
- 老年痴呆症早期信号及防治
- 中老年风湿病中西医结合诊疗
- 绒毛用羊生产实用技术手册
- 如何预防动脉粥样硬化
- 生活中的致癌物与抗癌物
- 艾灸疗法防病祛病
- 青少年女性癌症防治手册
- 农产品安全消费问答
- 真菌性皮肤病用药与食疗
- 失眠用药与调养
- 苹果科学施肥/果蔬施肥新技术丛书
- 香菇地栽新技术
- 心脏病患者宜吃食物
- 信鸽饲养与训赛
- 肾综合征出血热及并发症防治