食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤
-
1油麦菜去根去老叶洗净盐水浸泡10分钟，鲮鱼罐头一盒150g。 -
2鲮鱼撕小块，与豆豉分开。蒜切片。
-
3热水加少许盐、滴几滴油，入油麦菜烫熟捞出码盘。
-
4炒锅倒少许油，放豆豉煸炒出香味。
-
5加入蒜片继续煸炒。
-
6倒入鲮鱼块煸炒，放入糖，加入一小碗开水焖煮出味，倒入水淀粉勾薄芡。
-
7出锅倒在油麦菜中即可。
小窍门
鲮鱼已有咸味，不必加盐了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
朋友聚餐
午餐
- 咖喱鸡饭
- 香干拌猪肺
- 寿司军舰饭团
- 榨菜炒花生米
- 红豆凉糕
- 柿子苹果梨汁
- 鱿鱼烧小素鸡
- 肉末茄子
- 五味蓑衣黄瓜
- 佛手茄子
- 啤酒肉骨
- 腊肉炒茄子
- 鸡蛋薏米饼
- 咸肉丝瓜香芋汤
- 电饭锅版奥尔良鸡翅
- 芒果曲奇
- 紫苏泡姜
- 千张结烧肉
- 花心饼干
- 美味蒸蛋糕
- 牛肉面
- 菜芯豆腐羹
- 凉拌莴笋干
- 果汁杯子戚风
- 酥脆曲奇
- frame order
- framer salary
- framer supply
- frame skip
- frames of mind
- framework 4.8
- framework agreement
- franchise agreement
- franchise definition
- franchised grief
- franchise kicks
- franchise song
- franchises under 50000
- franchise tax board
- franchising articles
- 陪君明华燕集复用前韵（宋·程俱）
- 陪吴令访古长陵㽞宿萧城僧舍（明·殷奎）
- 陪吴匏庵载游瑞云观寻道士不遇和前题韵（明·沈周）
- 陪吴参军子鱼登义城（明·许筠）
- 陪吴大尹游罗浮伏虎岩（明·袁衷）
- 陪吴总侍集研山用赵端明送行韵（宋·方岳）
- 陪吴正字赏花诗（宋·邓深）
- 陪吴编修子高孔掾史澄道宴岳阳楼分韵得航字（元·周巽）
- 陪周处士访西林上人（明·顾协）
- 陪周溪园登赏心亭（宋·翁泳）
- 陪周秀实通判游欧阳炳文园晚过隆庆寺契真亭（宋·王庭圭）
- 陪周芸皋夫子游虎溪（清·蔡廷兰）
- 陪周进士仲鸣谒思范亭小酌成诗二首（明·林光）
- 陪和守宴城楼罢留望江山怀古（宋·华镇）
- 陪唐陆二秀才游天禧寺分韵得池字（明·谢晋）
- 那山那人
- 举一反三小学数学创新思维(6年级A版全彩版)
- 高中英语必背单词默写本/蝶变单词
- 十二生肖的由来(精)
- 老吕逻辑要点精编(第8版2023管理类经济类联考共2册)
- 非常动物/天星诗库
- 自由式跳泥坑/小猪佩奇爱运动神奇冰书
- 拖拉机来帮忙(精)/孩子最爱的车车家族绘本
- 如何办好企业读书会
- 纵横全球兼济天下(国际组织任职启示录)/国际组织与全球治理丛书
- 初中数学基础知识手册
- 2021年度东方童画全国优秀作品集(精)
- 儿童心理创伤治疗(创造性艺术的力量原著第2版)
- 墨多多谜境冒险(阳光版12失落的海底城)
- 花园茶会(少女手账礼盒)