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诗文
素三鲜
释义
“用家常食材做营养可口的菜肴”
食材明细
主料
玉米笋
适量
黑木耳
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
辅料
盐
适量
米糠油
适量
料酒
适量
生抽
适量
咸鲜 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
素三鲜的做法步骤
1
所用食材清洗干净,黑木耳预先泡发,在沸水中焯一下
2
玉米笋、胡萝卜切片,黑木耳撕小朵
3
锅中放油烧热,下入胡萝卜翻炒
4
放入玉米笋和黑木耳翻炒2分钟,加适量盐、料酒、生抽调味,撒入葱花,翻炒均匀
5
出锅装盘
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2026/1/5 10:01:22