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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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良什么无什么的成语
良什么淆什么的成语
良什么深什么的成语
良什么混什么的成语
良什么益什么的成语
良什么美什么的成语
良什么良什么的成语
良什么苦什么的成语
良什么见什么的成语
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自吉水乘月放舟至玄潭(宋·赵蕃)
自吉泛舟入赣(宋·彭汝砺)
自吉隆车行至威雷斯雷近八百里(清末民国初·陈宝琛)
自吊(明·张家玉)
自吕堰趋襄阳(清·傅应台)
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自君之出矣三首(宋·薛嵎)
自君之出矣二章(明·孙一元)
自君之出矣二首(元·宋无)
自君之出矣二首(宋·曹勋)
自君之出矣二首(明·卢龙云)
自君之出矣二首(明·宋登春)
自君之出矣二首(明·张元凯)
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更新时间:2026/4/5 5:06:59