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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
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bear the name of
bear trap
bear up
bear upon
bear upon
bear with
Bear with me
Bear with me
bear witness
bear witness against
bear witness to
bear yourself
be as alike as two peas in a pod
be associated with
beast
王行父授官上林赋柬(明·胡应麟)
王行甫闻余白发有诗见慰赋此自解(明·安希范)
王行甫阻风新林浦待吴明卿不至遣诗相报辄申(明·欧大任)
王衍举阿堵物图(宋末元初·郑思肖)
王补之梅竹(宋·朱复之)
王表臣忘机堂次蔡德符韵(宋·释德洪)
王西园画郑节之杏林深处图(明·顾清)
王西屏先生虔事佛母得异木备岩壑之奇用承趺(清·李来泰)
王西樵有丹凤城南之赋姑效其体(清末民国初·曹家达)
王观国挽词(宋·楼钥)
王观察仲锡以鹿放生赋诗纪之(明·释今无)
王观察元德石汝重民部邀泛天津(明·陈履)
王观察八柏亭二首(明·卢龙云)
王观察招食嘉鱼率赋兼以为别(明末清初·屈大均)
王观察斋头有石寿星伴鹿而坐作此长歌(明·释今无)
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更新时间:2026/1/1 19:57:40