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诗文
健身营养餐
释义
“低脂营养健康”
食材明细
主料
小黄瓜
一根
鸡胸肉
一块
胡萝卜
半根
西兰花
半棵
鸡蛋
2个
辅料
盐
少许
奥尔良腌料
少许
咸鲜 口味
煮 工艺
半小时 耗时
简单 难度
健身营养餐的做法步骤
1
鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟
2
西兰花胡萝卜放清水里煮熟,放少许盐出锅
3
腌制好的鸡胸肉放入160度预热好的烤箱里烤制10分钟
4
烤好的肉切块和青菜摆盘就好了
使用的厨具:电烤箱
所属分类: 私房菜
随便看
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五香卤蛋
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什么什么还债的成语
什么什么还元的成语
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什么什么还家的成语
什么什么还是的成语
什么什么还淳的成语
什么什么还源的成语
什么什么还珠的成语
什么什么还真的成语
什么什么还矢的成语
什么什么还童的成语
什么什么还钱的成语
什么什么还阳的成语
什么什么还需的成语
忆旧游 辛丑除夕,溯江至十二圩大兄官舍度(清末民国初·沈曾植)
忆旧游 辛亥新春感事(民国末当代初·朱庸斋)
忆旧游 过大佛寺黄梅伯读书处,同六禾(清末民国初·陈洵)
忆旧游 过故园有感(宋·张炎)
忆旧游 过水西庄遗迹,追怀查湾(清末近现代初·郭则沄)
忆旧游 远士表弟书至,并寄新词。两月后灯(清·李符)
忆旧游 追和魏彦文清明韵(元末明初·邵亨贞)
忆旧游 送宪副汪从仁之任云南词并引(明·黄仲昭)
忆旧游 送淳安邵主簿号藻川(明·夏言)
忆旧游 重九题师曾芝兰便面遗墨,为悟园赋(清末民国初·姚华)
忆旧游 重到金陵(元·张翥)
忆旧游 金风薄人,缅怀江亭旧游,和癸叔(近现代·胡先骕)
忆旧游 闰八月初六夜,怀人次韵(清末民国初·陈祖绶)
忆旧游 闻石公自贵阳至,因寄(近现代·姚鹓雏)
忆旧游 闻雁(宋·刘应几)
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更新时间:2026/4/5 4:29:31