食材明细
- 清淡 口味
- 烤 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
营养早餐的做法步骤
-
1自制的午餐肉，没有色素和添加剂哦～（想看怎么制作敬请期待上传） -
2备好全麦面包片，切上去皮的小黄瓜分别放上午餐肉和黄瓜，另外，我喜欢面包片脆一点的，所以，放平底锅里面干煎了一下（记得不要放油）
-
3把两个煮水鸡蛋趁热剥皮压烂（叉子好用）
-
4加上沙拉酱（我喜欢千岛的酸酸味道，大家可以随意点哦）做调味，顺便做粘合剂，嘻嘻
-
5然后铺在第二层面包上面，我另外加了一片芝士，够营养了吧，哈哈
-
6没拍一个好的照片挺遗憾，不过女儿老公都好爱吃，我也就知足啦～
使用的厨具：平底锅
所属分类：
主食
家常菜
- 酸辣藕丁
- 乌鸡汤
- 荔枝虾球—— 水果也能上餐桌
- 芹茱炒目鱼
- 带馅儿的面包-----香甜的南瓜玉米面包
- 鲫鱼粉丝汤
- 中秋热身之紫薯月饼---健康低卡
- 皮蛋瘦肉粥
- 美味双味菜包
- 凉拌鱼腥草
- 给孩子一碗加倍健康的主食----【五谷杂粮营养饭】
- 健康饮品——自制冬瓜茶
- 牛肉杏鲍菇烫面蒸饺
- 初秋养胃汤——银耳莲子鲫鱼汤
- 黑椒牛扒
- 肉丝面
- 浓郁巧克力麦芬
- 冰糖雪梨
- 南瓜系列面食——【南瓜小脚丫面包】
- 就是这么爱你。。。奶香土司（冷藏发酵）
- 紫薯千层蒸糕
- 红曲大理石戚风蛋糕
- 辣椒油
- 家乡煎藕饼
- 百加得莫吉多
- 劳什么什么获的成语
- 劳什么什么财的成语
- 劳什么什么远的成语
- 劳什么什么飞的成语
- 劳什么什么饷的成语
- 劳什么什么骨的成语
- 劳什么什么高的成语
- 劳什么伤什么的成语
- 劳什么分什么的成语
- 劳什么功什么的成语
- 劳什么动什么的成语
- 劳什么少什么的成语
- 劳什么废什么的成语
- 劳什么忉什么的成语
- 劳什么无什么的成语
- 赠彭器资（宋·王安石）
- 赠彭城主人（明·谢与思）
- 赠彭城苏姬（明·徐熥）
- 赠彭埙还长洲（明·金幼孜）
- 赠彭孟阳（明·张乔）
- 赠彭将军（元末明初·郭钰）
- 赠彭嵩螺鹾台二首（明·董其昌）
- 赠彭州权别驾（唐·苏颋）
- 赠彭年黄姬水（明·王世贞）
- 赠彭敬之四绝（明·符锡）
- 赠彭时卿秀才（宋·王庭圭）
- 赠彭明微判官（宋·郭祥正）
- 赠彭暄坞（清·江忠源）
- 赠彭术士（宋·项安世）
- 赠彭瀛洲（宋·马廷鸾）
- 石油资源型城市转型发展研究--克拉玛依可持续发展之路探索
- 绿色照明工程实施手册(2011版)
- 寻找牟敦康(追踪长眠于海底的志愿军飞行员)
- 红楼梦
- 数学分析(第2版上下普通高等教育十一五国家级规划教材)/南开大学数学教学丛书
- 工程经济学(工程管理专业专升本系列教材)
- 小五台山植物志(上下)(精)
- 武汉城市圈旅游产业联动机制研究
- 水浒传
- 西游记
- 三国演义
- 农业实用新技术100项/新农村建设实用技术丛书
- 现代植保与农产品质量安全/植物保护研究进展丛书
- 台湾城市化发展及其动力研究--基于空间计量经济学的实证分析
- 毛泽东和他的秘书田家英