食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
西兰花炒螃蟹的做法步骤
-
1食材：螃蟹（已清洗）、西兰花（已清洗） -
2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。
-
3将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。
-
4烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。
-
5加适量的清水。
-
6翻炒翻炒至熟。
-
7接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
-
8然后，加适量的生抽。
-
9加适量的盐。
-
10调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 【苏菜】醪糟醉山药
- 【苏菜】蜜枣葡萄干发糕
- 【家常炖菜】三黄鸡炖茶树菇
- 详细制作电饭锅蛋糕 （给没有烤箱的你）
- 好吃的茴香猪肉大包子
- 水煮豆角
- 红烧带鱼
- 花豆炖猪脚
- 紫菜豆腐汤
- 夏季里的菜菜最喜欢凉拌--------芝麻三色肚条
- 土豆酱排面
- 【在家享受滋润的美食】香辣肠土豆片
- 蒜蓉扇贝
- 清蒸鲳鱼
- 【苏菜】：桂花酒酿小圆子
- 酥香银鱼
- 咖啡曲奇
- 抹茶曲奇
- 【苏菜】盐水鸭
- 银鱼炒蛋
- 咸蛋黄焗南瓜
- 简单美味—虾酱炒鸡蛋
- 超级下饭滴鱼香茄子
- 【苏菜】无锡酱排骨
- 【苏菜】苏式红烧肉
- catch on
- catch on fire
- catch out
- catchpenny
- catchphrase
- catch phrase
- catch-phrase
- catch pit
- catch red handed
- catch 's drift
- catch sight of
- catch the attention of
- catch the eye
- catch the eye of
- catch the train
- 半塘寺（宋·叶茵）
- 半塘晚步（清·李大成）
- 半塘遇邑人庄敛之同游虎丘山后方舟抵锡山获（明·王彦泓）
- 半塘（宋·俞桂）
- 半塘（宋·范成大）
- 半壁山（清·英启）
- 半夜亭新成潘胤源梁元珍二山人过饮（明·欧必元）
- 半夜起坐（明·王渐逵）
- 半夜（唐·韩偓）
- 半夜（宋·赵汝燧）
- 半夜（明·纪坤）
- 半字诗，斜米拉山居（近现代·罗锦堂）
- 半屏列嶂（清·卓梦采）
- 半屏山夕照（清·朱仕玠）
- 半屏山（清·刘献池）
- 图说长江流域珍稀保护植物
- 自动控制原理典型题解及考研指导
- 国家图书馆藏汲古阁钞本丛书(共48册)(精)
- 环境中的新污染物--精神活性物质
- 郑振铎藏珍本小说插图(共11册)(精)
- 文博场馆运行管理手册
- 从零开始学网络营销和推广(第2版)
- 传承与创新--百所学校文化解读/浙江教师培训十百千工程丛书
- 郑和下西洋(精)/一带一路上的故事儿童美绘本/故事里的中国
- 机械电气控制与PLC(卓越工程师教育培养机械类创新系列规划教材)/卓越工程师丛书
- 汽车装饰与美容技术(第2版中等职业教育交通运输类系列教材)
- 金工实习(附实训报告第4版21世纪应用型本科院校系列教材)
- 微课在地理教学中的应用研究
- 母婴护理(供护理助产专业用高等卫生职业教育应用技能型规划教材)
- 水悦读阅名著(高级上共2册)