食材明细
- 蒜香 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
蒜蓉西兰花的做法步骤
-
1准备食材 -
2大蒜、蕃茄切小粒
-
3西兰花切好，水烧开后倒入西兰花煮熟后捞出
-
4把西兰花花芯向下摆在碗中
-
5全部摆好后倒扣在盘子中间
-
6橙子切片，摆在盘边
-
7炒锅中放少许油，烧热后放入切好的蒜粒，煸出蒜香后加一小碗水，调入少许盐、鸡精、香油，加入蕃茄粒
-
8勾入水淀粉
-
9把调好的汁淋在摆好的西兰花上即可
-
10成品图
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
午餐
- 红豆沙牛奶冻糕
- 朴素煮意~我家炸酱面
- 香卤豆皮拌豆苗
- 花开富贵
- 凉拌苦瓜
- 木瓜奶昔
- 椒麻鸡片
- 麻辣土豆片
- 香脆西瓜皮
- 酸甜番茄汤
- 白衣绿心----芸豆糕
- 豇豆馅水煎包
- 小炒肉
- 豆浆焦糖鸡蛋布丁
- 南瓜焖排骨
- 清蒸馄饨
- 咸肉冬瓜汤
- 发发馒头
- 芝士焗薯蓉
- 肚子里长满了肉----开口笑四季豆
- 咸香脆饼
- 豉爆豆腐虾
- 黄豆冬瓜煲猪脚
- 玫瑰蜂蜜奶茶
- 家常美食“千层肉饼”
- 百什么什么柄的成语
- 百什么什么欢的成语
- 百什么什么殆的成语
- 百什么什么河的成语
- 百什么什么海的成语
- 百什么什么漏的成语
- 百什么什么灰的成语
- 百什么什么炼的成语
- 百什么什么爽的成语
- 百什么什么珑的成语
- 百什么什么珠的成语
- 百什么什么瓯的成语
- 百什么什么生的成语
- 百什么什么用的成语
- 百什么什么疏的成语
- 将谒商州吕郎中道出楚州留献章中丞（唐·方干）
- 将谒延庐州行至板桥忽病而止复还建康以五诗（宋·赵蕃）
- 将谒徐孺子（明·林光）
- 将负瓢笠入金华从赤松三子游作（明·胡应麟）
- 将赋闲答胡秦二公问（当代·钱之江）
- 将赴上庠偶成（宋·张耒）
- 将赴东都上李相国（唐·孙叔向）
- 将赴东阳留上包谏议（唐·戴叔伦）
- 将赴京作（明·严嵩）
- 将赴京作（明·徐熥）
- 将赴京师留题孙处士山居二首（唐·许浑）
- 将赴京师蒜山津送客还荆渚（唐·许浑）
- 将赴京师闻山左寇警然仆意不可止作此示诸友（清·蒋超伯）
- 将赴京留献令公（唐·卢纶）
- 将赴京留赠僧院（唐·许浑）
- 那些年我们一起追的球星(共3册青春三部曲套装)
- 我看世界英语分级读物(第10级共4册全国十二五教育科研规划重点课题实验教材)
- 民国北京政府分税制研究
- 全胜(复杂时代领导者需要的视野实践和行动)(精)/哈佛企业学习领导不确定的未来系列丛书
- 区域高等教育与社会发展政策专题研究
- 赛雷三分钟漫画中国史(4)
- 知识计量学的构建与应用研究/当代浙江学术文库
- 企聚丝路(海外中国企业高质量发展调查尼泊尔)/一带一路沿线国家综合数据库建设丛书
- 百年中国佛道文学研究史论
- 【精注诠释 豪华皮面插盒装】中华上下五千年（全6册）
- 【独家首发】【来自国学里的动植物百科图鉴】国学里的博物学（全3册）
- 中国人文地理画卷系列全二册（丝绸之路+万里长城）
- 46亿年的奇迹:地球简史(全5册)
- 学习改变未 (趣味数学+趣味语文)(全2册)
- 少年儿童百科全书：拼音精装版