食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
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1苦瓜去掉仔斜刀切片 -
2锅里放入适量盐
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3苦瓜绰水不要太久变色就可以了
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4捞出放入凉水里
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5放以上调料调成汁，我没放糖也没放盐我家生抽有点甜，味精也是甜味的，生抽里的盐味刚刚好
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6倒进控了水的苦瓜里
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7成品
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8成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
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老人
夏季食谱
午餐
晚餐
- 龙井茶香酥
- 葱香黄油面包干
- 用玫瑰装点爱的蛋糕----可可奶酪戚风
- 自制简单快速的小蛋糕
- 水煮糯玉米
- 猪肉萝卜干馅大包子
- 原味颗粒花生酱
- 原味曲奇
- 豆饭
- 无水无油蜂蜜小蛋糕
- 樱桃奶油蛋糕
- 奶芯松露
- 生煎包
- 香蕉巧克力小蛋糕
- 健康饮食-脂肪肝-豆渣绿豆五彩饼
- 堪称一绝的凉拌菜——凉拌水面筋
- 洋葱笋干炒酱肉
- 奶黄包
- 粗粮细做，让孩子爱吃----------紫薯小饼
- 香烙豆渣饼
- 苦瓜炒鸡丁
- 双菇烩芦笋
- 青椒炒玉米
- 多C多漂亮-----糖渍柠檬水
- 香煎猪排
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