食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜去掉仔斜刀切片 -
2锅里放入适量盐
-
3苦瓜绰水不要太久变色就可以了
-
4捞出放入凉水里
-
5放以上调料调成汁，我没放糖也没放盐我家生抽有点甜，味精也是甜味的，生抽里的盐味刚刚好
-
6倒进控了水的苦瓜里
-
7成品
-
8成品
使用的厨具：炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
晚餐
- 海鲜手擀面
- 淡淡中药味—当归鸡汤
- 自制橘子罐头
- 芹菜炒鸡杂
- 煎鱼块
- 冰香脆
- 孔雀开屏
- 冬菇冬笋杂炒
- 炒螺蛳
- 养生美颜甜品——蓝莓山药
- 魔芋烧鸭
- 香炒母鸡
- 青椒牛肉
- 白萝卜脊骨汤
- 茄汁牛肉
- 茄汁鱼片
- 青菜肉末粥
- 土豆炖兔肉
- 健康版——煎茄盒
- 土豆烧鸭块
- 松茸杏鲍菇
- 白菜木耳炖粉皮
- 豆沙大汤圆
- 冬季进补的台式滋补菜------姜母鸭
- 抹茶蓝莓蛋糕卷
- 改政什么什么的成语
- 改政移风
- 改是什么什么的成语
- 改是成非
- 改曲什么什么的成语
- 改曲易调
- 改朝什么什么的成语
- 改朝换代
- 改朝换姓
- 改柯什么什么的成语
- 改柯易叶
- 改柯易节
- 改柱什么什么的成语
- 改柱张弦
- 改梁什么什么的成语
- 虞美人·莫愁湖（清·曾廉）
- 虞美人·菰首（清·曾廉）
- 虞美人·菱湖晓行（清·陈家庆）
- 虞美人·虹桥仙馆观武彝虹桥木，从兄伯澄郎（清末近现代初·潘飞声）
- 虞美人·许直臣县长示我感时长歌，读毕书后（清·杨玉衔）
- 虞美人·赠花想容，调病树（近现代·袁思亮）
- 虞美人·赠高名凯（近现代·吴玉如）
- 虞美人·越夕张宴于桥楼，明月迎人，金尊劝（清末近现代初·潘飞声）
- 虞美人·辛亥九月作（近现代·黄侃）
- 虞美人·送君达表弟入蜀（近现代末当代初·袁荣法）
- 虞美人·郎君（清·曾廉）
- 虞美人·郑克柔述梦（清·陆震）
- 虞美人·重阳日拣亡妇佩蛩居士遗箧，得居古（清末近现代初·潘飞声）
- 虞美人·铃儿花。和伯端（近现代末当代初·黄咏雩）
- 虞美人·闻雁（近现代·黄侃）
- 风险与法律的互动(卢曼系统论的视角)/法学新前沿
- 这世界上一定有人过着你想要的生活
- 新诗杂话(精)/朱自清自编文集
- 德国经典专注力训练(智慧篇)
- 溺水的人鱼
- 天天星期三(精)/花婆婆方素珍原创绘本馆
- 跟木村幸子一起做巧克力
- 就像我妈妈(精)
- 东洋的古代(精)/宫崎市定亚洲史论考
- 呐喊(新课标无障碍阅读)/语文新课标必读丛书
- 西北汉语方音纲要
- 基于城乡制度变革的乡村规划理论与实践
- 兔子部落(6-9岁专属)/米花糖注音童话
- 强监管环境(大资管产品法律设计与政策边界)
- 垄断金融资本时代马克思主义的当代性研究/广东省马克思主义理论研究文库