“夏季里清爽的凉拌菜~”
食材明细
- 清淡 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌苦瓜的做法步骤
-
1苦瓜洗净切薄片 -
2烧开水放入盐
-
3放适量油
-
4下入苦瓜焯水大概半分钟左右
-
5捞出苦瓜片迅速过凉水
-
6放入盘子里，简单的摆个盘
-
7放入小米辣和葱白丝
-
8用调料表的调料调制一个碗汁
-
9吃的时候浇到上面即可
小窍门
无
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
老人
夏季食谱
午餐
工作餐
- 田园大排汤
- 梅豆炒肉片
- 番茄鸡蛋面
- 蕃茄盅炒蛋
- 玉米全麦吐司
- 山寨版树干蛋糕
- 疏肝美颜保健饮品——玫瑰花醋
- 无糖柠檬饼干
- 马蹄糕
- 红豆冰棒
- 低脂无糖红枣蛋糕
- 冰块
- 酸豆角炒莴笋丁
- 核桃海苔饼干
- 最简单的美味-------------炝五彩土豆丝
- 蒜蓉粉丝蒸扇贝
- 【陕西面筋凉皮】
- 先煎再蒸--糯米米粉肉
- 小炒杏鲍菇
- 玉米面发糕
- 青瓜炒鱼卷
- 皮蛋鸡肉粥
- 黑麦核桃果面包
- 牛肉白菜煲
- 小炒熏香肠
- spot on
- spot-on
- spot price
- spot rate
- spots
- spotted
- spotted dick
- spotted fever
- spotter
- spotting
- spotty
- spot-weld
- spot welder
- spot welding
- spot with rain
- 呈黄永新希二首（宋·赵蕃）
- 呈黄莘田先生（清·吴玉麟）
- 呈鼎湖契和尚（明·成鹫）
- 呈鼠公（当代·陈永正）
- 呈齐之二首（宋·赵蕃）
- 呈龄叟二首（宋·陈著）
- 呈龄叟（宋·陈著）
- 告中冯用韫宫谕朱可大丞卿见过（明·于慎行）
- 告中同可大再游摩诃庵因赠静堂禅师（明·于慎行）
- 告中寒食感事书怀（至正五年作时奉敕纂修宋（元·宋褧）
- 告中题斋阁红梅四首（明·于慎行）
- 告别子通（宋·李之仪）
- 告别戏题十四绝句（明末清初·钱谦益）
- 告别晦庵晦庵有惜别语因用张志和答陆羽问作（宋·赵蕃）
- 告别论坛诸友（当代·徐平）
- 三维设计与3D打印技术(职业教育机械类专业系列教材)
- 模具材料及表面处理(模具设计与制造专业第2版中等职业教育国家规划教材)
- 急性冠状动脉综合征的诊断与治疗(2021年)
- 语文(6下R2022)/小学单元测试
- 肥厚型心肌病的诊断与治疗(2021年)
- 婴幼儿照护手册/母婴照护标准化丛书
- 普通化学学习指导(第2版全国高等农林院校十三五规划教材)
- 东城工业之光--记忆中的合肥老工业基地
- 中华人民共和国工会法中国工会章程(最新修正)
- 中国民族地区经济社会调查报告(连南瑶族自治县卷)
- 现存山西刻书总目
- 典籍里的中国(巾帼佳人)
- 民俗典籍文字研究(第28辑)
- 企业财务管理
- 自然拼读背单词(基础英语4000词微课版)