网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鱼柳炒饭
释义
“适合儿童的一款健康美味炒饭!”
食材明细
主料
胡萝卜
1个
鱼柳
200g
豆角
7个
鸡蛋
1个
辅料
料酒
少许
盐
2勺
蒜片
2个
蚝油
1勺
鱼香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鱼柳炒饭的做法步骤
1
材料准备好,鱼柳,胡萝卜,豆角,为了让娃多吃的素菜哦,鸡蛋忘记拍了,哈哈
2
鱼,胡萝卜,豆角切成丁,胡萝卜不想切麻烦的话,可以先刨成丝,再切断
3
蒜备好,鱼柳打入一个小点的鸡蛋,加点蚝油,少许盐和料酒,调匀放置一会……鱼柳本来有点咸,不要加多了盐
4
热锅上油,烧热后先放入鱼柳,鱼肉收干后,装盘……三到五分钟,肉质不老
5
豆角入锅,放入蒜末,豆角难熟,故先炒
6
半熟后,加入胡萝卜,加入盐,少许蚝油,加点水,炒熟
7
加入鱼柳,拌匀
8
加入煮好的米饭,充分炒匀,不用加什么佐料了,很鲜美,给小孩吃的,少加佐料较好
9
出锅啦,很鲜美,宝贝很快吃掉一盘哦……鱼没有刺,吃的放心,也吃了很多素菜
小窍门
配菜自己可以视现有蔬菜,自己组合,适合孩子的就是最合适的
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
抹茶樱桃蛋糕
蜂蜜香蕉麦片饼干
香煎刀鱼
鲜美手作鲜虾云吞
西红柿海参
黑椒三文鱼
消暑荷叶粥
上班族快手早餐——火腿肠鸡蛋煎饼
培根虾仁披萨(八寸)
快节奏的生活,为了那美味停下来吧! ——方便面的别样吃法
好吃的丝娃娃
木糖醇老式面包
六连模酸奶蛋糕
熊掌雪糕
橄榄油煎竹炭土司片
紫薯猫耳朵
竹炭土司
竹炭奶油蛋糕
竹炭蛋糕三明治
可乐鸡翅
桂花马拉糕
酸菜煮小黄鱼
黄花菜炒花菜
西式鸡蛋
蔓越莓香甜饼干
physical health
physically active
physically demanding
physical pain
physical review c
physical review x
physical science
physical sciences
physical therapist
physical therapists
physical therapy
physical training
physical units
physical vamp
physician assistant
北山会饮(宋·郑刚中)
北山作(宋·刘克庄)
北山作(宋·释行海)
北山值雪偶成(宋·卫宗武)
北山儒隐(明·邓伯凯)
北山写怀(明·黎玉书)
北山别业三十八咏 太霞洞(元·陈樵)
北山别业碧落洞(元·陈樵)
北山口号 (元·周霆震)
北山喜食松子近来卧疾缙云山中遥有此寄(当代·李达)
北山四时招隐辞(宋·周密)
北山回棹(宋·卫宗武)
北山园山石为形势买盗夜半择其尤者窃去累日(宋·刘学箕)
北山堂开炉夜坐(宋·范成大)
北山堂诗(明·林弼)
木鱼声声(智慧篇)/中国儿童文学名家经典美绘本
月光下的肚肚狼/中国儿童文学名家经典美绘本
长颈鹿拉拉/中国儿童文学名家经典美绘本
爱吹牛的小胖猪/中国儿童文学名家经典美绘本
野葡萄/中国儿童文学名家经典美绘本
木偶的森林/中国儿童文学名家经典美绘本
守着树墩的兔子/中国儿童文学名家经典美绘本
学词入门第一书(白香词谱)/古词坊
裸琴
拳头
媒体融合新论
大唐贡瓷梦
当代中国和平理论
关东第一枪
希特勒这样输掉了二战(德国的致命决策)
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/16 10:11:05