网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
鱼柳炒饭
释义
“适合儿童的一款健康美味炒饭!”
食材明细
主料
胡萝卜
1个
鱼柳
200g
豆角
7个
鸡蛋
1个
辅料
料酒
少许
盐
2勺
蒜片
2个
蚝油
1勺
鱼香 口味
炒 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
鱼柳炒饭的做法步骤
1
材料准备好,鱼柳,胡萝卜,豆角,为了让娃多吃的素菜哦,鸡蛋忘记拍了,哈哈
2
鱼,胡萝卜,豆角切成丁,胡萝卜不想切麻烦的话,可以先刨成丝,再切断
3
蒜备好,鱼柳打入一个小点的鸡蛋,加点蚝油,少许盐和料酒,调匀放置一会……鱼柳本来有点咸,不要加多了盐
4
热锅上油,烧热后先放入鱼柳,鱼肉收干后,装盘……三到五分钟,肉质不老
5
豆角入锅,放入蒜末,豆角难熟,故先炒
6
半熟后,加入胡萝卜,加入盐,少许蚝油,加点水,炒熟
7
加入鱼柳,拌匀
8
加入煮好的米饭,充分炒匀,不用加什么佐料了,很鲜美,给小孩吃的,少加佐料较好
9
出锅啦,很鲜美,宝贝很快吃掉一盘哦……鱼没有刺,吃的放心,也吃了很多素菜
小窍门
配菜自己可以视现有蔬菜,自己组合,适合孩子的就是最合适的
使用的厨具:炒锅
所属分类: 主食 家常菜
随便看
玉米松饼
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
土豆干儿炒肉
农家酱油肉片
巧克力迷你挞,满口黄油香气浓郁,牵引着味蕾,让人想咬一口。
虾松
五花肉炒莴苣片(莴苣三吃)之一
呛笋叶 (莴苣三吃)之二
三鲜荠菜冬笋香干春卷---年夜饭冷盘之一
冻豆腐炖白菜
年夜饭新年菜(十二)一道零失败的凉菜~五彩松花蛋
菠菜丸子汤
水晶萝卜卷
柔软的中种小餐包
自制皮冻
豆角香菇蛋炒饭
宫保鸡丁
糖醋茄汁虾仁
酸菜炖红薯粉条
红枣花生豆浆
蟹粉辽参豆腐羹
爆炒鸡胗鸡心
红糖红枣发糕
豆豉鲮鱼油麦菜
低脂南瓜饭
广什么仙什么的成语
广什么众什么的成语
广什么先什么的成语
广什么大什么的成语
广什么天什么的成语
广什么才什么的成语
广什么散什么的成语
广什么无什么的成语
广什么曲什么的成语
广什么求什么的成语
广什么洽什么的成语
广什么神什么的成语
广什么细什么的成语
广什么良什么的成语
广什么薄什么的成语
三洲歌(南北朝·陈叔宝)
三洲歌(明·王世贞)
三洲歌(明·王世贞)
三洲歌(明·陈子龙)
三洲歌(魏晋·无名氏)
三洲词(唐·温庭筠)
三海二首(近现代·郭风惠)
三海岩(宋·陶弼)
三海岩(明·欧信)
三海岩(明·郑廷鹄)
三涌操(明末清初·屈大均)
三涛美人寿为写墨荷应荷汀之索(明·徐渭)
三涡阻风间步湖上观冰山(清·吴觐)
三清山人歌(明·何景明)
三清山纪游(近现代·常国武)
局域网组建管理与维护(第2版全国高等职业教育规划教材)
中学生英语阅读新视野(4第4版)/英语学习新视野丛书
绝望(精)
宣笔/安徽非物质文化遗产丛书
神奇的交通工具游戏书(共6册)
铩羽(上下)
新时代职业教育现代学徒制应用型人才培养的制度创新研究
用彩铅画漫画 动漫人物教程
宋元明哲学史教程/名师大讲堂系列
数学邦(0-5岁宝宝数学思维启蒙绘本共12册)
树敌(精)
融合新闻学实务/新媒体传播理论与应用精品教材译丛
与时代同行小米成长录
生活曾经这样(精)/格雷厄姆·格林文集
请你迷失在我身旁
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/16 9:19:30