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诗文
杂粮粥
释义
“多吃杂粮。身体棒!早上来碗养身粥”
食材明细
主料
花豆
适量
黑米
适量
花生
适量
大芸豆
适量
梗米
适量
红枣
适量
辅料
芝麻
适量
清淡 口味
炖 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮粥的做法步骤
1
把各种粮食,淘好,提前泡一夜
2
砂锅放多水。倒入泡好的粮食,大火煮沸
3
大火烧开后,小火焖煮。煮至米开,豆烂。关火焖下。
4
可以吃了。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 粥
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岳阳楼观洞庭湖作(明·尹台)
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岳阳楼重宴别王八员外贬长沙(唐·贾至)
岳阳楼闻笛次林迪园韵(清·凌扬藻)
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岳阳楼(元·张翔)
岳阳楼(元·贯云石)
岳阳楼(元·陈孚)
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更新时间:2026/1/1 20:06:50