“多吃杂粮。身体棒！早上来碗养身粥”
食材明细
- 清淡 口味
- 炖 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
杂粮粥的做法步骤
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1把各种粮食，淘好，提前泡一夜 -
2砂锅放多水。倒入泡好的粮食，大火煮沸
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3大火烧开后，小火焖煮。煮至米开，豆烂。关火焖下。
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4可以吃了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
粥