食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
糖醋鱿鱼的做法步骤
-
1鱿鱼去肚，去外皮，在鱿鱼的内面切花，准备好蒜苔，姜，蒜头，洋葱，辣椒 -
2清水煮开后，下鱿鱼，翻两下快速捞起鱿鱼，放入冷水中
-
3鱿鱼放入冷水后，再换两次冷水，确保水温是冷的，防止鱿鱼变老
-
4热油放姜蒜洋葱辣椒煸香
-
5放入蒜苔炒熟
-
6关火或者小火，同时放入鱿鱼，盐，鸡精，酱油，蕃茄酱
-
7炒一小会儿就可以勾芡了，炒久了鱿鱼会变老，不好吃
-
8加适量醋
-
9装盘，可以吃啦
小窍门
鱿鱼过热水和炒的时候都要快，免得鱿鱼变老
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
冬季食谱
午餐
- 杏鲍菇炒咸肉
- 冬之恋
- kiki牛的私房菜6-红烧羊排
- 茶树菇炒里脊肉
- 秘制砂锅红烧肉
- 红龙果蛋糕卷
- 香辣对虾
- 鸡腿浓汤火锅
- 刀豆炒培根
- 叉烧简单做
- 清炒肉片
- 红薯糯米小丸子
- 培根奶酪焗茄子
- 白灼西兰花
- 珍珠口蘑
- 火龙果金枪鱼塔塔
- 香酥龙利鱼排
- 迷你蛋仔堡
- 苹果满筐
- 香煎芝士米饼
- 丝瓜炒虾
- 黑椒培根玉米面批萨蛋糕
- 剁椒丝瓜蒸虾
- 可乐米饭
- 银耳炖木瓜
- examination paper
- examination papers
- examination room
- examiner enterprise bartlesville
- examiner report
- examiner xlb
- examine the evidence
- examining board
- examining the patient
- exam performance
- example sentence
- exam tip
- exasperated cry crossword clue
- exasperated face emoji
- excalibur crossbows
- 书况（宋·陆游）
- 书况（清·吴厚培）
- 书况（近现代·张采庵）
- 书冷泉亭壁（宋·周端臣）
- 书几试笔（宋·陆游）
- 书刘仲更春秋灾异后（宋·晁说之）
- 书刘元之教授劄子后（宋·陈造）
- 书刘君射堂（宋·苏轼）
- 书刘子梅谱（明·徐渭）
- 书刘定夫诗轴（宋·陆九渊）
- 书刘念台先生传后（清·程纶）
- 书刘文清公家言长卷后（清·夏翼朝）
- 书刘景文左藏所藏王子敬帖（宋·苏轼）
- 书刘景文所藏宗少文《一笔画》（宋·苏轼）
- 书刘生卷（明·邹元标）
- 物联网控制技术(普通高等教育物联网工程专业系列教材)
- 中华人民共和国妇女权益保障法(案例注释版双色大字本)
- 超越地平线(精)/约翰·哈里斯科幻艺术画集
- Studying Greenland Ice Sheet Mass Balance Using the Mascon Approach
- 基于产业学院的服装设计与工艺专业群人才培养/优盛文库
- 魏源经世思想及相关作品研究
- Airy激光在光纤中的传输特性研究/湖南城市学院双一流学科文库
- 高校体育教学模式创新研究
- 携手构建网络空间命运共同体(德文版)
- 解码中国式现代化(俄文版)/中国话语知识分享研究系列/当代中国与世界研究丛书
- 基于新信息技术的JavaScript程序设计基础(第2版新一代信息技术系列教材)
- 茧(精)
- 器用道的变革史(中国近现代美术的材料制度及精神研究)
- 电路分析基础(第3版高职高专电子信息类课改系列教材)
- 犹太战争(精)