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诗文
葱油清蒸鲈鱼
释义
食材明细
主料
鲈鱼
1条
姜片
10片左右
小葱
3根
辅料
蒸鱼豉油
适量
料酒
适量
盐
少许
鸡精
少许
白胡椒粉
适量
糖
适量
原味 口味
蒸 工艺
半小时 耗时
普通 难度
葱油清蒸鲈鱼的做法步骤
1
鲈鱼清洗干净,正背打花刀,把姜片嵌入花刀切口处,一根小葱填进鱼肚子内。用料酒、盐、鸡精、白胡椒粉抹匀,腌制10分钟(所有调料按个人口味适量增减)
2
腌制好后,上蒸锅,大火上气后转小火蒸15分钟(我买的鲈鱼大约1斤半,如果您买的鱼个头较大,请酌情延长蒸的时间,筷子能顺利插入鱼肉,就算熟了,蒸得时间太久,鱼肉就老了,不鲜嫩了)
3
鱼蒸好后备用
4
鱼装好盘后,倒出蒸鱼时的汤备用
5
蒸鱼汤中加入两大汤勺蒸鱼豉油、一勺料酒、盐少许、鸡精少许、糖适量调成碗汁,如果觉得汤汁较少,可以适当加些清水,但不宜过多
6
锅中加底油烧热后,倒入调好的碗汁烹香
7
关火前撒一把小葱
8
葱油汁趁热淋到鱼身上
9
再撒些葱丝
10
清淡咸鲜,葱香四溢,鱼肉嫩滑,色泽靓丽,您赶快给家人做起来吧。
使用的厨具:蒸锅、炒锅
所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 冬季食谱 午餐
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更新时间:2026/1/2 5:17:00