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诗文	西蓝花
释义	食材明细 主料 西蓝花 适量 虾仁 适量 蒜 适量 辅料 油 适量 酱油 适量 蚝油 适量 水 适量 盐 适量 糖 适量 淀粉 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 普通 难度 西蓝花的做法步骤 1 西蓝花掰开用水泡泡 2 这片是西蓝花的根 3 淀粉，白糖，盐，耗油 4 西蓝花，虾仁，蒜 5 把蒜切磨 6 锅中到油，油热了把虾仁放锅中翻炒 7 虾仁炒差不多了把，西蓝花倒入锅中翻炒 8 炒会放水水不要放太多，放耗油翻炒匀后勾芡 9 最后放蒜末 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜
随便看	献给情人节的美味----糖醋排骨 四喜丸子 养生保健的橙皮果酱 奶香红薯泥 香甜黄瓜玉米松仁粒 萝卜丁泡菜 蜜汁糯米藕 桂花糯米藕 酸辣蕨根粉 水煮肉片 椒香凉拌海带丝 南瓜羹 番茄里脊 鲫鱼萝卜煲 葱烧海参 莲藕豆沙羹 冰糖燕窝 六个步骤轻松做正宗味儿的披萨酱意大利面酱 最具年味的中式美食------自制腊肉 超详细步骤教你做出可媲美必胜客的芝心披萨 果香鸡丁 x杏鲍菇炒粒粒香 水晶盐焗鸡 酱香鲫鱼 虾酱烩豆腐

家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。