食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒菜苔的做法步骤
-
1菜苔摘取老的茎，洗净控水。同时准备干净的锅加入清水开始煮。 -
2水开后放入干净的菜苔，用铲子搅动，将菜苔稍微过一下水然后捞出控水。
-
3干锅烧热，加油，油热后加入大蒜。
-
4加入菜苔快速炒，然后加入盐，鸡精，蚝油。
-
5盛出菜苔，可以开吃啦，非常健康喔。
所属分类：
素菜
- 宝宝辅食南瓜红薯泥
- 茼蒿豆腐汤
- 盘丝饼
- 卤牛肉
- 春卷
- 豆干炒菜帮
- 山药玉米汁
- 美味皮冻
- 酸辣椒
- 天然果蔬粉
- 凉拌土豆
- 凉拌芹菜叶
- 炒米粉
- 红烧黑鱼段
- 奶香核桃酪
- 香葱肉松吐司
- 红烧鸡爪
- 腐乳蒸鸡翅
- 大米紫薯华夫饼
- 胡萝卜包菜鸡蛋炒河粉
- 奶油意面
- 菠萝素炒西兰花
- 红豆粥
- 蟹粉炒饭
- 避风塘炒虾（山寨版）
- rough approximation
- rough approximation of
- rough around the edges
- roughcast
- rough copy
- rough-cut
- rough cut
- rough diamond
- rough draft
- rough edges
- roughen
- rough grazing
- rough guess
- rough-hewn
- roughhouse
- 张器先和诗复用前韵（宋·王十朋）
- 张器先复和诗作五言以寄（宋·王十朋）
- 张因叔尉曹借示赣陈丞择之文编以长句还之（宋·赵蕃）
- 张园同旭庄四丈（清·林旭）
- 张园同高伯宗诸君饯别朱主客子价得山字（明·宗臣）
- 张园呈石遗即效其体（清·林旭）
- 张园杂赋二首（元·钱惟善）
- 张园梅花（清·林旭）
- 张园海棠（宋·陆游）
- 张园观海棠（宋·陆游）
- 张园（宋·赵汝燧）
- 张圣民学士出御书并法帖共阅之（宋·梅尧臣）
- 张圣民席上听张令弹琴（宋·梅尧臣）
- 张圣民席上赋红梅（宋·梅尧臣）
- 张圣行解官入京僚友饯别分韵劝酒得醇字（宋·李之仪）
- 大学英语第3版快速阅读 4
- 中国精神 优秀传统文化经典 8年级 下
- 恐龙的宝藏
- 川端康成作品精选(全10册)
- 丑丑走出红房子
- 一只想做强盗的猫
- 四川省城市园林绿化施工技术标准 园林工程施工技术分册 DB51/5016-2020
- 小芝麻
- 弟子规童话绘本(全12册)
- 你好,杜小鱼
- 学而思秘籍·小学数学行程专项突破+练习(5年级)(2022)(全2册)
- 罗宾汉 彩绘版
- 科伦·麦凯恩作品系列:此地万事注定+佐利姑娘+随巴黎起舞+歌犬+垂钓黑河上+无极形(全6册)
- 元器件简明要求和应用指南
- 高考模拟试题汇编 英语 2024