食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
西兰花炒面筋的做法步骤
-
1西兰花去除老径，掰成小朵，先焯水备用 -
2葱、青蒜切碎粒
-
3热锅凉油
-
4先爆香葱、青蒜碎
-
5再加入西兰花翻炒
-
6再加入面筋，点少许清水，翻炒均匀
-
7出锅前加少许盐调味即可
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
素菜
- 油泼豆腐
- 心有千千结
- 蒜香荷兰豆
- 葱香薄片
- 嫩笋炒鸡片
- 银芽炒馓子
- 福满粮仓
- 像花一样绽放-----花心豆腐
- 清汤翡翠白玉饺
- 红豆沙水羊羹
- 蜜豆冰蔬果糯米粥
- 土豆是运动者的最佳食品——土豆炖排骨汤
- 特创夏日新款“麻酱芥末绿豆粉卷”
- 醇香玉米牛奶饼
- 牛奶红豆凉糕
- 鱼香茄子
- 毛豆炒荤素三丁
- 豆腐夹子
- 爽口的自家炸酱面
- 第一次的宫保鸡丁，成了！
- 碗豆小炒
- 鳝鱼皮蛋豆腐汤
- 酸豇豆烧冬瓜
- 虫草花靓煲鸡汤
- DIY杏子奶酪蛋挞&葡式蛋挞
- litterer
- litter tray
- little
- little angel
- Little Bear
- little beggar
- little bite
- little boy
- little brother
- little bugger
- little bundle of joy
- little by little
- little chance
- little darling
- little devil
- 鹊踏枝 次冯正中韵三首（当代·刘雄）
- 鹊踏枝 沈剑知寄示所为黄山吟拾，为神往者（近现代·龙榆生）
- 鹊踏枝 沪寓晓起，闻鸟声甚美，时将去松江（近现代·姚鹓雏）
- 鹊踏枝 游园（清·钟蕴）
- 鹊踏枝 甲申仲春寄味琴（近现代·丁宁）
- 鹊踏枝 甲辰七夕寄马湛丈山居（近现代·龙榆生）
- 鹊踏枝 病绪（清·陈世祥）
- 鹊踏枝翻 其年韵（当代·卢青山）
- 鹊踏枝 花朝（清·张玉珍）
- 鹊踏枝 落叶（清·李雯）
- 鹊踏枝 蒙夫以四印斋制石墨匜见贶，倚（民国末当代初·饶宗颐）
- 鹊踏枝/蝶恋花（宋·仲殊）
- 鹊踏枝/蝶恋花（宋·晏殊）
- 鹊踏枝/蝶恋花（宋·欧阳修）
- 鹊踏枝 读《唤云楼词》有游恭王府忽忆丁亥（当代·傅义）
- 老鼠爱猫笑里藏刀(超强最新冷笑话)
- 复杂性科学方法及其应用
- 最新经典旅游创意案例集
- 为何父母会伤人
- 3万元创意小户型
- 学校激励管理论/面向实践的教育管理丛书
- 中国当代中青年书法精英研究
- Network Warrior--思科网络工程师必备手册(影印版第2版)
- iOS4编程(影印版)
- 分子印迹固相萃取技术及其在食品安全分析中的应用
- 2011年安徽省科协年会--机械工程分年会论文集
- 报关与国际货运专业英语(第4版21世纪高等职业教育创新型精品规划教材)
- 新中式楼盘(Ⅰ别墅2)(精)
- 新中式楼盘(Ⅰ高层小高层多层酒店3)(精)
- 精细有机合成化学及工艺学(第2版)