食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
盐炒肉炒西蓝花的做法步骤
-
1食材：盐炒肉、西蓝花（已清洗） -
2将已清洗好的西蓝花下入清水锅中焯开至断生，捞出。 -
3烧锅倒油烧热，下入盐炒肉翻炒一下。 -
4接着，合入焯好的西蓝花翻炒翻炒。 -
5然后，加适量的盐。 -
6加适量的味精。 -
7调味炒匀，即成。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 芋饺
- 鸡蛋沙拉紫薯曲奇
- 【盐渍金桔】止咳小妙方
- 小米蒸排骨
- 炸薯条
- 藜麦瘦肉粥
- 青椒煸炒韭黄
- 葡萄干面包
- 蜂蜜金桔柠檬茶
- 南瓜汤圆
- 凉拌萝卜丝
- 蜂蜜柚子茶
- 家常豆腐
- 三酱时蔬锅
- 韭菜炒鸡蛋
- 炸酱面
- 冬季热饮教程网红奶茶配方--姜汁马蹄奶茶的做法
- 小米粥
- 培根炒圆白菜
- 烤香蕉
- 魔芋三丝
- 鸡蛋葱花饼
- 家庭版红烧肉
- 红萝卜焖饭
- 圣诞季滴中式点心~【圣诞老人馒头】
- 小什么什么夏的成语
- 小什么什么大的成语
- 小什么什么失的成语
- 小什么什么好的成语
- 小什么什么子的成语
- 小什么什么孚的成语
- 小什么什么家的成语
- 小什么什么容的成语
- 小什么什么导的成语
- 小什么什么小的成语
- 小什么什么心的成语
- 小什么什么志的成语
- 小什么什么息的成语
- 小什么什么惠的成语
- 小什么什么意的成语
- 挽莫与伦（宋·胡矩）
- 挽莫子晋丈（宋·孙应时）
- 挽莲塘吴孺人 其一（宋·金履祥）
- 挽莲塘吴孺人 其三（宋·金履祥）
- 挽莲塘吴孺人 其二（宋·金履祥）
- 挽菊坡赵侍制二首（宋·周密）
- 挽菊庄金德厚先生（明·王绂）
- 挽萧令君某氏孺人（宋·刘宰）
- 挽萧以忠主事二首（明·苏仲）
- 挽萧南塘（明·敖英）
- 挽萧处士（明·林大春）
- 挽萧帅机虎溪（宋·文天祥）
- 挽萧御史（明·薛瑄）
- 挽萧拙脩年兄（明·李孙宸）
- 挽萧推官（元·周巽）
- 禁毒和预防艾滋病教育教师指导(高师院校版)/学校禁毒和预防艾滋病教育教师指导丛书
- 文化素质教育论
- 中国常见植物野外识别手册(山东册)
- 草人(如其所是地生活)
- 社会心理学/社区教育工作者培训丛书
- 论语名句(国学名句故事绘)
- 老子名句(国学名句故事绘)
- 孟子名句(国学名句故事绘)
- 庄子名句(国学名句故事绘)
- 吹牛大王历险记/阅读一小步成长一大步系列丛书
- 地球的故事/少儿人文科普名著书系
- 昆虫记/少儿人文科普名著书系
- 爱丽丝漫游奇境记/阅读一小步成长一大步系列丛书
- 外国故事画库(2共8册)(精)
- 玩漫画(2)