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诗文
海鲜饭
释义
食材明细
主料
米
三茶缸,大约是三四人份
海虾
4只
鱿鱼
半条
文蛤
12只
豌豆
一把
洋葱
一个
胡萝卜
一根
番茄
较小,3个
辅料
香芹叶
适量
沙茶酱
适量
盐
2匙
黑胡椒粉
适量
红酒
适量
油
两勺多
蒜
6瓣
咸鲜 口味
炖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
海鲜饭的做法步骤
1
红酒和水同煮蛤蜊(其实是看人家菜谱煮贻贝,就是海虹)
2
胡萝卜切丁
3
洋葱切丁
4
番茄切丁,彩椒(尖)切成圈或者(大)丝,鱿鱼切圈,大蒜切碎成蒜蓉
5
煸香蒜蓉
6
煸香1/3~一半洋葱,加胡萝卜丁同炒,加水或高汤煮,比如我这次用的上面提到的蛤汤,参考的菜谱特别用了鱼骨熬汤,下次试试
7
加西红柿丁,炒至变软,加盐适量
8
加彩椒和鱿鱼圈、青豆翻炒
9
加生米,翻炒匀,有番红花汤或者姜黄应该此时加入
10
加入之前煮的胡萝卜汤
11
,把锅里的东西摆平整,加入海鲜(生的虾、之前煮的文蛤等),水要没过所有食材,尝咸度,淡了加盐。(此时应该是),如图加的水没有没过海鲜,最后有点糊
小窍门
最后加的水(包括汤)宁多勿少,觉得应该没过所有食材
使用的厨具:平底锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜
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and the rest
and the rest
and the rest is history
and the rest is history
and throat
and what have you
and what not
and whatnot
anecdotal
anecdotally
anecdote
anechoic
a needle in a haystack
an eighth
an element of
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兵书峡(清·王家仕)
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兵乱寓小巷中作(宋·吕本中)
兵乱未息乡问久疏南望白云形神交瘁人言愁始(清·阮恩滦)
兵事十首 徵兵(明·郭之奇)
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兵前鼓(元·周霆震)
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兵后入故里(清·刘祖启)
兵后出郭(明·高启)
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更新时间:2026/3/10 2:05:50