食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁花椰菜的做法步骤
-
1花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净 -
2番茄洗净切成小块这样更有利于出汁 -
3烧一锅水水开后把花菜放水里煮大概3分钟就可以了也可以根据自己的喜好提前或是稍微延后一点点然后熄火这个可以看自己喜欢ps如果不煮下的话花菜不容易熟喔 -
4热锅冷油炒番茄加点白糖 -
5加点番茄酱层次更多味道更好 -
6然后放入花菜翻炒加入盐鸡精和葱花就可以啦
小窍门
放点白糖更有利于出沙平时家里人都不怎么吃番茄所以把番茄熬化了其他的菜也升华了第一次发帖大家多多指教一起交流
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
- 燕麦红枣莲子羹
- 煎焖立鱼
- 素炒杂锦
- 韭菜羊肉馅儿包子
- 麻辣香锅-家庭版
- 青蒜辣椒回锅肉
- 香蕉戚风蛋糕
- 香芋南瓜饺子
- 爽口笋丝
- 酸菜炒回锅大肠
- 黑麦粉鸡蛋饼
- 杂粮米糊
- 奶油南瓜派
- 红烧卞萝卜
- 家常版火龙果毛巾卷
- 瘦肉时蔬面片
- 蒜蓉蒸开背粉丝虾
- 桂圆红豆糯米圆子羹
- 百合莲子羹
- 淡奶油—戚风纸杯蛋糕
- 海鲜韭菜水饺
- 百合银耳红豆粥
- 京酱萝卜丝
- 凉拌猪肝
- 平菇鸡蛋炸酱面
- 楚弓遗影
- 楚得什么什么的成语
- 楚得楚弓
- 楚才什么什么的成语
- 楚才晋用
- 楚材什么什么的成语
- 楚材晋用
- 楚柁什么什么的成语
- 楚柁吴樯
- 楚梦云雨
- 楚梦什么什么的成语
- 楚棺什么什么的成语
- 楚棺秦楼
- 楚楚不凡
- 楚楚什么什么的成语
- 得陈明佐书（明·姚光虞）
- 得陈石遗丈书（近现代·黄仁基）
- 得陈表兄士鹄同李中丞孟成械逮之报（明·曾仕鉴）
- 得陶子珍湖南书（清·谭廷献）
- 得隐直书并闻将之洛阳（宋·刘敞）
- 得隐直书重阳日登高于三门禹庙怅然恨不参之（宋·刘敞）
- 得隐直书（宋·刘敞）
- 得集贤回字（宋·虞俦）
- 得雨乍凉（宋·姜特立）
- 得雨亭题壁 （清·谢锡朋）
- 得雨偶书（宋·郑刚中）
- 得雨复用闻水车韵（宋·王十朋）
- 得雨沾足遂有丰年意欣然口占（宋·陆游）
- 得雨移刻即止惜乎不广（宋·黄朝散）
- 得雨行（宋·何梦桂）
- 改革开放40年深圳建设成就巡礼(建设成果篇)
- 企业劳动法律风险提示650项
- 陆探微传/南京历史文化名人系列丛书
- 河南景区景点现场导游英语(高等教育旅游管理专业十三五规划教材)
- 古今医案按/中医经典文库
- 计算机应用基础
- 中国金融法治建设年度报告(2018版2016-2017)/金融法治建设蓝皮书
- 高校思想政治理论课导学(第2版21世纪高校思政课精品课程建设规划教材)
- 夏至的故事/汉声中国童话
- 都市农业中的LED照明/照明工程先进技术丛书
- 大洋洲发展报告(2017-2018印太战略构想与澳大利亚2018版)/大洋洲蓝皮书
- 图解洗衣机维修快速入门(视频版双色印刷)/上岗轻松学
- 探寻身体的秘密(上)/小象科学课科学可以更好玩
- 设计之路(宁夏建筑设计研究院有限公司作品集1958-2018)
- 声律启蒙(无障碍读本彩图注音版)/国学系列宝典丛书