食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁花椰菜的做法步骤
-
1花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净 -
2番茄洗净切成小块这样更有利于出汁 -
3烧一锅水水开后把花菜放水里煮大概3分钟就可以了也可以根据自己的喜好提前或是稍微延后一点点然后熄火这个可以看自己喜欢ps如果不煮下的话花菜不容易熟喔 -
4热锅冷油炒番茄加点白糖 -
5加点番茄酱层次更多味道更好 -
6然后放入花菜翻炒加入盐鸡精和葱花就可以啦
小窍门
放点白糖更有利于出沙平时家里人都不怎么吃番茄所以把番茄熬化了其他的菜也升华了第一次发帖大家多多指教一起交流
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
- 黑木耳炒白菜
- 萝卜丝带鱼
- 蟹棒鸡蛋炒饭
- 牛肉片白菜汤
- 手把猪蹄
- 炒饭
- 炖猪蹄子
- 冲杂粮粥
- 莲子猪肚汤
- 咸菜蒸香肠
- 土豆白菜一锅烩
- 蟹炒白粿
- 烤箱版-烤排骨
- 蒸膏蟹
- 冬虫夏草汤
- 清蒸鲫鱼
- 烤箱版-香辣烤鱼
- 炸鸡翅
- 红萝卜玉米炒腰果
- 金色荷花椰蓉面包
- 手撕包菜
- 香焖鳄鱼肉
- 清理肠胃之 素白菜炒黑木耳
- 素白三样
- 酱焖牛肉
- 冰什么什么椀的成语
- 冰什么什么水的成语
- 冰什么什么洁的成语
- 冰什么什么润的成语
- 冰什么什么清的成语
- 冰什么什么爱的成语
- 冰什么什么片的成语
- 冰什么什么盖的成语
- 冰什么什么相的成语
- 冰什么什么破的成语
- 冰什么什么窑的成语
- 冰什么什么窖的成语
- 冰什么什么粹的成语
- 冰什么什么肠的成语
- 冰什么什么肤的成语
- 次韵周圣举过苏次元四首（宋·汪藻）
- 次韵周士春晴二首（宋·孙觌）
- 次韵周子充正字馆中绯碧两桃花（宋·范成大）
- 次韵周子发喜雨（宋·王庭圭）
- 次韵周子嘉咏雪（宋·王之道）
- 次韵周子直四首（宋·张嵲）
- 次韵周子符中秋赏月（元·陈镒）
- 次韵周子符过访二首（元·陈镒）
- 次韵周子车喜雨（宋·高斯得）
- 次韵周子通应奉见贻（元末明初·郯韶）
- 次韵周子问咏雪（宋·项安世）
- 次韵周子问相勉求官诗（宋·项安世）
- 次韵周孟觉记皮老人事三首（宋·王庭圭）
- 次韵周学士巾子山留题（元·陈德永）
- 次韵周守二首（宋·张嵲）
- 有生(全2册)
- 课时作业本 英语 6年级上 译林版
- 公文式教育 全脑开发+益智迷宫5-6岁(全7册)
- 教材划重点 高中化学 化学反应原理 选修4 RJ
- 植物病害:经济学、病理学与分子生物学
- 微生物学实验
- 长安梦
- 湖南省社会足球场地设施建设技术标准 DBJ 43/T 359-2020 备案号 J 15302-2020
- 质子治疗系统的质检和调试
- 校招逆袭录
- 嗓音治疗实验实训
- 尖子生题库 语文 2年级 上册
- 计算机应用基础 第2版 2020版
- 黑语言
- 城市社区治理实务