食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
茄汁花椰菜的做法步骤
-
1花菜提前放水里浸泡半小时水里再放点盐这样可以更好的把花菜洗干净 -
2番茄洗净切成小块这样更有利于出汁 -
3烧一锅水水开后把花菜放水里煮大概3分钟就可以了也可以根据自己的喜好提前或是稍微延后一点点然后熄火这个可以看自己喜欢ps如果不煮下的话花菜不容易熟喔 -
4热锅冷油炒番茄加点白糖 -
5加点番茄酱层次更多味道更好 -
6然后放入花菜翻炒加入盐鸡精和葱花就可以啦
小窍门
放点白糖更有利于出沙平时家里人都不怎么吃番茄所以把番茄熬化了其他的菜也升华了第一次发帖大家多多指教一起交流
使用的厨具：汤锅、炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
老人
夏季食谱
宴客菜
- 培根奶酪烤芦笋-打响夏日脂肪消灭战
- 芒果酱
- 杏仁吐司片
- 地三鲜
- 绿豆红枣粽
- 雪梨芒果汁
- 盘鳝
- 酸汤肥牛
- 糖渍西红柿
- 家常焖面
- 黄瓜土豆丝鸡蛋饼
- 蒸实蛋
- 梅菜扣肉
- 黄焖鸡米饭
- 蚝油生菜
- 韩式芝士排骨
- 酱烧圆白菜
- 炝炒番薯叶
- 西红柿鸡蛋汤
- 【川菜】凉拌莴笋
- 排骨蛋黄粽
- 菠萝蒸饭
- 桃酥
- 梅氏小炒肉
- 素炒空心菜
- 哑什么漫什么的成语
- 哑什么而什么的成语
- 哑什么自什么的成语
- 哑口什么什么的成语
- 哑口无声
- 哑口无言
- 哑子什么什么的成语
- 哑子做梦
- 哑子做梦说不清
- 哑子吃苦瓜
- 哑子吃黄连
- 哑子吃黄连，说不出的苦
- 哑子寻梦
- 哑子得梦
- 哑子托梦
- 夜登岱顶（当代·金鉴才）
- 夜登徐州城北楼（明·李时行）
- 夜登徐州驿楼（明·欧大任）
- 夜登明远楼同王阳明中丞唐朱二察院（明·严嵩）
- 夜登晴川阁（清·张裕钊）
- 夜登曹进士仲宣楼（明·欧大任）
- 夜登桐柏上清阁（宋·林表民）
- 夜登江楼（宋·陆游）
- 夜登海山亭望月（清·李宪噩）
- 夜登清微亭云阴掩翳东北有雨少顷月出皎然复（宋·傅察）
- 夜登瑶台（明·谢榛）
- 夜登甘露山二首（宋·刘克庄）
- 夜登白帝城楼怀少陵先生（宋·陆游）
- 夜登石钟山（明·曹学佺）
- 夜登磨基山歌（当代·胡云飞）
- 二十世纪甲骨文书法研究
- 庚子海外纪事(下)(精)/海上丝绸之路基本文献丛书
- 中国医药物流发展报告(2022)
- 新概念英语语法同步互动真题集
- 现代汉语异形词规范词典
- 小学数学应用题(1上)
- 农业风险与农业保险制度建设研究
- 基于儿童发展心理学的学前儿童教育活动设计探究/高校学术研究论著丛刊
- 格林童话(国标版)(精)
- 生态语言学与生态文学文化理论研究/国家社科基金丛书
- 现代体部磁共振诊断学(乳腺分册)(精)/现代医学系列
- 临汾古民居(精)
- 实践中的宗族(精)/天下译丛
- 帕拉扎拉(普米族口述历史)(精)
- 从纸媒到智媒(南方都市报融合转型战法)