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诗文
菜团
释义
食材明细
主料
糯米粉
1000克
上海青
5棵
鸡蛋
6个
肉糜
250克
咸鲜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
高级 难度
菜团的做法步骤
1
温开水倒进水磨糯米粉里,揉成面团,不要太硬,也不要太软,稍微有一点点湿就可以!接着热开水烫下洗干净的糯米!
2
青菜洗净用开水焯一下,切碎,挤干,稍微加一点盐,保持青菜的爽脆和翠绿!这次我没加盐!
3
肉加生姜葱绞碎,加入三个生鸡蛋,搅拌!另外三个生鸡蛋下油锅炒熟,切碎!
4
下油锅炒肉糜,加入事先炒好的鸡蛋碎!
5
加入青菜拌好,馅料就做好了!也可以包水饺噢!
6
刚才和好的糯米粉,掐一个小剂子,包好馅料,滚上烫熟的玉米,一锅下锅蒸七八分钟即可!为了区分甜的和咸的,点缀了菜叶,有点影响美观了!
7
这是滚好糯米准备下锅蒸
8
开锅啦
9
热腾腾的米团,趁热吃很好吃!也可以蒸好晾凉,上冰箱可以吃很久!
小窍门
温开水冲糯米粉
开水烫糯米
做咸鲜味的荤的馅料最后炒熟,防止蒸不熟
米团如果包的比较薄没事!米团厚实的话,馅料一定要搞熟
不要蒸过头,不然会趴锅
使用的厨具:蒸锅
随便看
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肉末玉子豆腐
鲜虾肉春卷
芝香南瓜饼
每天需摄取多种颜色的蔬菜——蚝油五彩爆腐竹
白云凤爪
冰镇橙汁冬瓜球
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更新时间:2026/3/7 1:20:29