食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
番茄蛋包饭的做法步骤
-
1准备食材，均匀切丁，虾仁洗净去除肠道污秽物用料酒适量黑胡椒粉腌渍；鸡胸肉切丁，用料酒黑胡椒粉，玉米淀粉和少量盐腌渍，番茄用料理机打碎成汤糊状 -
2热锅倒油，先讲虾仁和鸡丁下锅炒好备用 -
3中火翻炒鲜蔬，加入少许盐 -
4适时倒入米饭，翻炒至米饭微微发金黄， -
5倒入番茄汁，加入少许蚝油，倒入炒好的虾仁和鸡丁，继续翻炒米饭，待番茄汁和米饭鲜蔬全部融合，盛出备用 -
6，小火热锅倒入少许油，将搅拌均匀的蛋液缓慢倒入锅中，抬起锅顺时针转动锅，将蛋液均匀摊成蛋饼，待蛋饼即将全熟之际倒入米饭 -
7加番茄酱可以出锅啦，我的米饭太多这个蛋饼完全包不住了，不过味道还是很好的
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
- 【酸辣醒酒汤】解酒杠杠的
- 奶绿
- 辣味酱凤爪
- 十分钟搞定素三丝
- 肥而不腻的红烧肉
- 香薯披萨
- 客家酿豆腐
- 用长白溪鱼馋小溪煲汤
- 滑溜鱼片
- 奶香浓郁的三色吐司
- 烧烤馋小黑 香辣潮白黑鱼
- 老火靓汤之霸王花排骨汤
- 椒盐小黄鱼
- 青菜肉丝面
- 鲜肉豇豆锅贴
- 营养母鸡汤
- 菜干烧骨粥
- 大闸蟹烧白菜
- 泡菜鸡蛋卷
- 地三鲜
- 香酥煎鸡排
- 正宗老北京糖卷果，好吃到爆
- 荷叶饼包三丝
- 腊味煲仔饭
- 秘制鸭掌
- universality synonym
- universality theory
- universal joint
- universally available
- universal motor agencies
- universal nutrition
- universal suffrage
- universal themes
- universal time
- universe of discourse
- university accommodation
- university application
- university degree
- university education
- university entrance exam
- 望江南四首（清·蒋敦复）
- 望江南 四首（清·顾翎）
- 望江南 四首（近现代·唐圭璋）
- 望江南 夏夜（近现代·姚光）
- 望江南 夏日昧旦外冈练祁塘书所见。江南人（近现代·龙榆生）
- 望江南 夜饮口占（当代·何永沂）
- 望江南 大石咏妓（宋·周邦彦）
- 望江南 娑婆苦六首（宋·净圆）
- 望江南 婺源好六章选五（近现代·汪玢）
- 望江南 客有询南市者，填此答之（近现代·张克家）
- 望江南 寄巧先（清末民国初·郑元昭）
- 望江南 寄曹苇坚（清·查清）
- 望江南 寄碧梧姊七首（清·谈印梅）
- 望江南 寄阴权（宋·张继先）
- 望江南 寄雨船兄（清·高荣）
- 妇科超声检查/妇产科超声入门系列
- 与恐龙同行(恐龙大世界)/我们做得好
- 拉丁美洲--全球危机和多元文化/人文前沿丛书
- 产科超声检查/妇产科超声入门系列
- C语言程序设计教程实验与练习
- 例说PLC
- 80天环游地球/小学生快读文学名著
- AutoCAD2006中文版建筑绘图案例教程(建筑专业高等学校计算机辅助设计系列教材)
- PIC单片机易学通(附光盘)
- 尼尔斯骑鹅旅行记/小学生快读文学名著
- 临床诊疗指南(泌尿外科分册)
- 史述和史论--战时中国文学研究/文学史系列/望岳文库
- 临床诊疗指南(皮肤病与性病分册)
- 小飞侠和铁钩船长/小学生快读文学名著
- 旅游企业会计(旅游管理专业用书)