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诗文
豆渣煎饼
释义
“豆渣煎饼
降低胆固醇防癌低糖低脂”
食材明细
主料
豆渣
适量
盐
少许
辅料
面粉
适量
清淡 口味
煎 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
豆渣煎饼的做法步骤
1
豆渣面粉1:1
2
加入少许盐拌匀
3
不粘锅中加入少许油用勺子舀入拌匀的豆渣
4
两面煎到金黄即可
小窍门
1打豆浆的时候可以加入一些核桃红豆更营养
2喜欢甜的就把盐换成糖
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 主食 家常菜
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九日过宁真道观(元末明初·徐贲)
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更新时间:2026/4/22 15:33:52