“养生素食系列的小炒。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蚕豆木耳炒虾仁的做法步骤
-
1材料备齐。 -
2蚕豆去皮下开水锅焯烫捞出备用。 -
3锅中入少量油，下虾仁煸炒。 -
4下木耳和焯好的蚕豆。 -
5煸炒1分钟左右加少许盐调味即可。
小窍门
1、蚕豆焯过水，再炒时口感较好。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
2、因为是小炒，虾仁可以不用过浆。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
产妇
朋友聚餐
春季食谱
晚餐
祛湿
- 超简单豌豆尖汤
- 香菜拌木耳
- 南极鳞虾萝卜粉丝汤
- 培根卷
- 麻婆豆腐
- 烟熏三文鱼香葱生菜卷
- 自制油条，蓬松美味又放心??
- 萃取陈皮茶饮
- 小葱拌豆腐
- 圣诞花环面包
- 金玉羊肉丸
- 油炸白菜素丸子
- 口蘑芋头蛋烧肉
- 大骨头炖酸菜
- 糖渍蜜红豆
- 菠萝雪梨罐头
- #烤箱美食#～松软牛奶面包
- 红烧野生鲈鱼
- 回锅肉
- 白菜包
- 香菇蒸滑鸡
- 荷叶饼
- 三红汤小圆子
- 高加索酸奶，真的不一样的酸奶
- 蠔油生菜
- span
- spandex
- spandrel
- spangle
- spangled
- Spanglish
- spangly
- Spaniard
- spaniel
- Spanish
- Spanish American
- Spanish Armada
- Spanish Civil War
- Spanish fly
- Spanish Inquisition
- 侠客行（明·谢榛）
- 侠客行（明·郑善夫）
- 侠客行（明·释宗泐）
- 侠客行（明·韩上桂）
- 侠客行（明·黎景义）
- 侠客行（清·沈宝森）
- 侠客词二首（明·江源）
- 侠客词（元末明初·杨维桢）
- 侠客词（明·江源）
- 侠客辞（明·李时勉）
- 侠客（宋·胡仲弓）
- 侠客（明·佘翔）
- 侠客（明·唐寅）
- 侠客（明·宋登春）
- 侠客（明·宋登春）
- 临床生物化学检验技术(全国高职高专医学检验技术专业教材)
- 内科护理学(供护理助产等专业使用国家卫生职业教育创新教材)
- 从0岁到100岁常见的眼睛疾病
- 新编大学生心理健康教程(高等教育十二五规划教材)
- 医用化学综合训练教程(医学生专业素养综合训练教程)
- 科学发展观中的法治思想研究
- 大学生职业规划与就业创业指导(高等教育十二五规划教材)
- 教育智慧200则
- 超硬材料制造与应用技术(精)
- 现代教育技术理论与应用
- 孕产妇必读
- 药品生产质量管理规范实用技术教程(供药学中药制剂等专业使用国家卫生职业教育创新教材)
- 诊断学综合训练教程(医学生专业素养综合训练教程)
- 医用化学基础(供医药卫生类各专业使用国家卫生职业教育创新教材)
- 急救护理学(供护理助产等专业使用国家卫生职业教育创新教材)