“猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪的含量也比肥肉低,它能防止皮肤干瘪起皱、增加皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似熊掌的美味佳肴”!红烧猪蹄也因为它的美味营养,成了我家宴客餐桌上必不可少的一道美食,并且每次都会把盘子扫的光光的......”
食材明细
红烧猪蹄的做法步骤
-
-
2 泡好后的猪蹄捞出再洗一遍,冷水下锅焯一下,锅开后撇去浮沫
-
-
-
5 炒到糖变黄冒小泡即可,马上放入控好水的猪蹄,立即盖上锅盖,晃动炒锅,等一小会不崩了即可拿去盖子,铲子翻炒
-
-
-
-
9 准备料盒:八角2个、花椒20粒左右、姜4片、葱一小段
-
10 高压锅里的准备工作:加入甜面酱少许、酱豆腐半块、酱豆腐汤2汤匙、桂皮半根、香叶两小片、生抽少许、料酒少许。再把调料盒也放锅里
-
11 猪蹄连汤倒入高压锅里,盖盖,高压锅调到豆类蹄筋档开始压制
-
12 猪蹄压好后连汤倒入炒勺里,大火烧开,放入少许十三香,适量盐,开始收汤,汤不太多时加入两粒冰糖
-
-
小窍门
1炒糖色时冒小泡就可以了,炒过了发苦2酱豆腐的加入可以很好的去掉猪蹄的腥气3最后冰糖的加入,成菜粘稠提亮颜色
使用的厨具:高压锅
所属分类:
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
老人
朋友聚餐
春季食谱
秋季食谱
冬季食谱
午餐
|