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诗文
凉拌毛豆
释义
“武汉的夏天,是一定少不了这道菜的。”
食材明细
主料
毛豆
适量
蒜末
适量
姜末
适量
辅料
八角
2个
香叶
3片
干辣椒
若干切丝
花椒
适量
生抽
适量
蒸鱼豉油
适量
白糖
适量
醋
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
酸辣 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
凉拌毛豆的做法步骤
1
材料备齐。
2
锅中加水,放入香叶和八角。
3
锅中加入2茶匙盐,1勺食用油烧开。
4
水开后,放入毛豆大火焯烫3分钟左右。
5
将焯烫好的毛豆捞出过两遍冷水沥干后盛入较大的凉拌碗中。
6
加入适量的盐、生抽、蒸鱼豉油、醋、胡椒粉和少许白糖。
7
用筷子拌匀。
8
炒锅中入油烧热。
9
加入姜末、蒜末、花椒、干辣椒热呛一下。
10
趁热浇淋在毛豆上。
11
略微拌匀即可。
小窍门
1、毛豆洗净后剪去两端凉拌时更易入味。
2、拌好的毛豆略微冷藏一下口感更好。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 常见菜式 儿童 朋友聚餐 夏季食谱
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更新时间:2026/3/24 21:40:55