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婴儿辅食【红枣枸杞米糊】
释义
食材明细
主料
大米
30克
枸杞
2个
辅料
红枣
2小个
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
普通 难度
红枣枸杞米糊的做法步骤
1
准备材料:大米30克,小个红枣2个,枸杞2个
2
大米洗净后用清水浸泡2小时以上。
3
红枣用开水浸泡几分钟后洗净去核,枸杞洗净。
4
把泡好的大米红枣枸杞全部放进破壁机里,加入300毫升的清水。
5
选择五谷程序,开动开关,打2个程序。
6
打好后的米糊倒入锅中,小火慢煮,边煮边用筷子或者木铲子搅动米糊,以免糊底,煮至米糊变浓稠即可。
小窍门
煮米糊的时候如果水不够可以适量的添加,一定要用小火煮,因为分量不多,很容易变干,煮的时候要边煮边搅,这样煮出来的米粉细腻柔滑均匀一致。
这个米糊做出来有微微的甜味,宝宝比较喜欢,不必再添加油或者盐。
使用的厨具:煮锅
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更新时间:2026/4/6 14:15:05