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诗文
蒜蓉豆苗
释义
“此菜蒜香浓郁,鲜嫩适口,色泽嫩绿。”
食材明细
主料
蒜蓉
50克
豆苗
300克
辅料
油
20克
配料
葱白
10克
姜
10克
干辣椒
2克
盐
3克
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
蒜蓉豆苗的做法步骤
1
将豆苗从距根部大约1厘米的地方切下来。
2
放入清水中清洗几次捞出淋一下水。
3
把葱、姜、干辣椒切好。
4
蒜切成沫备用。
5
起锅放油,把葱姜干辣椒爆出想来。
6
放豆苗爆炒。
7
把蒜苗炒断生,放入蒜沫和盐,然后翻炒几下出锅。
小窍门
此菜必须大伙速成,选豆苗一定选很嫩的。
所属分类: 素菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 农家菜 午餐
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更新时间:2026/3/5 1:41:41