“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 凉拌海带
- 香菇鸡肉饭
- 蒸蒸金针菇
- 莴笋回锅肉
- 香葱火腿面包卷
- 花环牛油曲奇
- 快手小炒-地三鲜
- 炸鸡翅根
- 煮花生豆
- 夏日开胃必备~网红消暑轻食凉拌面
- 蛋皮拌黄瓜丝
- 角瓜打卤面
- 烤胡萝卜干
- 啤酒地瓜条
- 紫薯豆浆
- 红烧大排
- 尖椒炒黄瓜
- 素什锦
- 凉拌咸菜
- 甜白虾仁
- 麻酱拌豇豆
- 蜂蜜番茄青瓜拼盘
- 菠萝特饮
- 黑芝麻核桃粥
- 西瓜冰粉
- past experience
- past four
- pasties badket
- pastil crossword
- pastil maguindanao
- pastil star wars
- pastime paradise
- pastinaca italiano
- past is past
- past life selena
- past master
- pastoral care
- past perfect tense
- pastry bag
- pastry bags
- 日蚀（宋·梅尧臣）
- 日蚀（宋·王令）
- 日蚀（明·宁献王）
- 日蚀（明·徐祯卿）
- 日融（宋·赵汝燧）
- 日西落行（明·刘崧）
- 日西（宋·王安石）
- 日观峰歌（明·于慎行）
- 日观峰（宋·范致中）
- 日观峰（明·李英）
- 日观峰（清·毛澄）
- 日观峰（清·顾嗣立）
- 日观峰（金·萧贡）
- 日观篇（清末民国初·曹家达）
- 日观葡萄（明·胡奎）
- 金融产业集聚及其风险研究
- 法国快速城市化时期的领土整治(1945-1970年代演变效果及启示)/南京大学人文地理丛书
- 胡小石文史论丛/南雍学术经典
- 工程经济学(交通运输类高等院校十三五应用型规划教材)
- 南大商学评论(34)/经济转型与发展研究系列
- 现代物流管理(物流专业高等院校十三五规划教材)
- 中国现代文学论丛(第11卷1)
- 新学衡(第1辑)
- 大数据时代的人力资源管理
- 演员台词训练(英国著名演员台词训练大师帕西·罗登博格的理念与方法研究)
- 北京人艺老戏单(精)
- 外国美术欣赏(21世纪全国高职高专美术艺术设计专业十二五精品课程规划教材)
- 法国人(法国前总统对民族命运的反思)(精)
- 绘画色彩教学研究(21世纪全国高职高专美术艺术设计专业十二五精品课程规划教材)
- 游戏改变世界(游戏化如何让现实变得更美好经典版)