“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 大白菜焖牛肚
- 香蕉牛奶松饼
- 白切鸡
- 萝卜卷（广昌）
- 【港台】蛋黄面包
- 蛋黄酥
- 火锅味冒菜
- 【南瓜小米粥】养胃必食
- 【剁椒蒸带鱼】
- 【土豆焖饭】回忆起儿时的柴火饭
- 【五花肉芋头焖饭】吃一辈子都吃不腻的一碗饭
- 【鲜虾粥】在家自制美味暖心粥
- 【杂粮饭】日常养生常备
- 【冬瓜鱼丸汤】冬季暖身必备
- 【花胶螺片海底椰】滋阴养颜就喝它
- 【当归黄芪猪骨汤】益气暖身汤
- 【桃胶皂米百合羹】秋冬季做水润美人儿
- 椰蓉淡奶油面包
- 核桃葡萄燕麦浆
- 糯米灌肠
- 全麦面包
- 百变饺子皮--玫瑰锅贴
- 洋葱泡菜饼
- 美味南瓜糊
- 【江苏】葱爆羊肉
- 敛什么什么饬的成语
- 敛什么什么魂的成语
- 敛什么匿什么的成语
- 敛什么吹什么的成语
- 敛什么屏什么的成语
- 敛什么待什么的成语
- 敛什么息什么的成语
- 敛什么束什么的成语
- 敛什么求什么的成语
- 敛什么疏什么的成语
- 敛什么谨什么的成语
- 敛什么逃什么的成语
- 敛什么韬什么的成语
- 敛发什么什么的成语
- 敛发谨饬
- 申奥成功喜赋（当代·陈振家）
- 申屠嘉（明·李梦阳）
- 申屠子迪为山南宪掾白部使者毁夷陵曹操庙（元·陈旅）
- 申屠子迪游兰亭次韵答之（元末明初·王冕）
- 申屠御史袖诗来访和韵以谢（宋末元初·王义山）
- 申屠雪矶见寄韵（宋·顾逢）
- 申州访大复先生旧宅寄怀启图太史（明·欧大任）
- 申州赠何子（明·李梦阳）
- 申州道中（唐·崔涂）
- 申应时以图寻山图所载湖之西溪也为作二绝句（宋·沈与求）
- 申应时卜居京口名之曰云栖又曰小筑乞诗送行（宋·韩驹）
- 申思三首 一（明·顾璘）
- 申报送至冯庵相次成诗（清·林旭）
- 申拂珊先生扈跸归自木兰（清·施朝干）
- 申江即景（清末民国初·许南英）
- 智趣寒假作业7年级历史通用版
- 智趣寒假作业8年级道德与法治通用版
- 智趣寒假作业9年级道德与法治通用版
- 智趣寒假作业6年级英语外研版
- 暂AJ课标英语5下(人教PEP版)/默写高手
- （不白吃2）生物太好玩（生命的奥秘）
- 暂AJ课标英语6下(人教PEP版)/1课3练
- 小步日诵 幼儿（1-3级）（网络版）
- 考试达人：2025全国护理学（中级）考试 轻松过
- 工会劳动法律监督办法学习问答（2024年修订版）
- 迪士尼经典快乐一起读·5分钟冰雪故事
- 迪士尼经典快乐一起读·5分钟公主故事
- 以植物的名义
- “平装袖珍”· 小学生必背古诗词75+80首
- 故事中国图画书系列·敦煌莫高窟（平装绘本）