“简单的小炒，清清爽爽~”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
小炒芦笋的做法步骤
-
1芦笋斜切段，胡萝卜切丝，蒜切末 -
2锅里烧水，水滚后放芦笋焯至变翠绿色后捞出 -
3锅里热油，放蒜末爆香 -
4随后放胡萝卜丝拌炒 -
5炒至胡萝卜软熟后放芦笋拌炒一下 -
6调入食盐和鸡粉即可
小窍门
焯芦笋的时候在滚水中放入适量油和食盐，可以保持芦笋的翠绿色，焯的时间不可过长，芦笋变色立就刻捞出，芦笋焯水后再炒可以缩短炒的时间，让芦笋更加脆口一些。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
儿童
老人
春季食谱
宴客菜
午餐
开胃
- 辣炒蕨菜
- 日式照烧烤鱿鱼
- 青椒豆皮
- 香菇油菜
- 冬瓜丸子汤
- 香芋卷
- 糖醋黑鱼
- 清炒莴笋叶
- 花生核桃红枣浆
- 蚝油菜心
- 山药排骨
- 孜然椒香面筋
- 泡椒鸭肉
- 茄汁虎皮鹌鹑
- 红烧肉
- 葱香毛豆夹
- 四丁多味花生辣酱
- 蒜苔炒牛肉
- 爆炒水发鱿鱼
- 香菜肉丝蝴蝶面
- 酸辣汤
- 虾仁炒山药
- 凉拌腐竹
- 清炒大白菜
- 酥脆花生
- spilling out of
- spilling over
- spilling south
- spilling the beans
- spill out
- spill your guts
- spinal canal
- spinal column
- spinal injury
- spinal meningitis
- spinal shock
- spinal surgery
- spindle nut
- spindly armed
- spin doctor
- 庭下（宋·沈辽）
- 庭下（明·刘崧）
- 庭中初植松桂鲁望偶题奉和次韵（唐·皮日休）
- 庭中千叶玫瑰今春盛发烂然可爱因赋一章寄上（宋·李至）
- 庭中四月上浣避难将赴闽省作（清末民国初·金武祥）
- 庭中夜赋（宋·陆游）
- 庭中月色皎然，触景成咏（近现代·黄锡朋）
- 庭中有佳树（清·柳是）
- 庭中有奇树（明·杨慎）
- 庭中有奇树（明·郑学醇）
- 庭中梅花正开用旧韵贻端伯（宋·徐俯）
- 庭中植有红梅偶过李参兼有红白二种因简（明·李舜臣）
- 庭中牡丹（清·许传霈）
- 庭中珍鸟口号（明末清初·屈大均）
- 庭中白菊新开（清·沈光文）
- 系统修辞学
- 女性主义视角下的世界秩序研究
- 中国健康保险发展研究
- 中国古代的人口思想与人口政策
- 明清曲论个案研究
- 台儿庄大战资料选辑(上下)
- 西方幸福经济学理论研究
- 国有企业分公司总经理胜任特征研究/工商管理问题研究系列
- 论当代文学的民间资源--以贾平凹的小说创作为个案
- 国家制度与古代社会研究/江西师范大学史学文丛
- 一份非典型性博士生生存报告/文法论丛/南昌航空大学学术文库
- 对话--中国传统文化与和谐社会/宗教学研究文库
- 政治自由理念近代转向及批判反思--马基雅维里政治哲学研究
- 王蒙文化人格论
- 近代史资料(总121号)