“黑米乌发养颜，补血的佳品”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
黑米南瓜粥的做法步骤
-
1黑米先浸泡 -
2南瓜洗净、去皮、切块备用 -
3先煮黑米 -
4黑米快熟时再加入南瓜一起煮 -
5南瓜煮熟就可以了
小窍门
南瓜和黑米一起煮也可以，那样南瓜更软烂
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
婴儿
儿童
早餐
工作餐
- 芹菜叶饼
- 凉拌茄子
- 南瓜面开口笑馒头
- 鸡蛋蔬菜卷饼
- 包菜木耳炒肉片
- 炒合菜
- 素肚丝炒韭菜
- 腊肉蒸毛毛薯
- 干拌云吞面
- 抹茶毛毛虫奶油面包，清新抹茶、甜蜜奶油，好吃不腻，一次一条不过瘾！
- 蜜汁火方
- 桂花香蛋糕
- 火腿奶酪吐司卷
- 烤鸡翅
- 玉米披萨
- 辣白菜虾仁炒饭
- 葱油银针鲍鱼
- 笋干腊肉玉米面饼
- 笋干炒腊肉
- 土豆番茄牛肉汤
- 白灼海参
- 自制发糕
- 枣香红糖大馒头
- 橘子糯米糍
- 香菇肉沫豆腐煲
- realistic description
- realistic fiction
- realistic representation
- reality
- reality check
- reality show
- reality television
- reality TV
- reality TV show
- realizable
- realization
- realize
- realized
- realize how/what/who
- realize that
- 生查子 题雨先词（清·徐石麒）
- 生查子 飞廉归沪夜坐颐品茶道快谈即步其韵（当代·秦鸿）
- 生查子（元·无名氏）
- 生查子（元末明初·刘基）
- 生查子（唐·刘侍读）
- 生查子（唐·张泌）
- 生查子（唐·欧阳彬）
- 生查子（唐·牛希济）
- 生查子（唐·魏承班）
- 生查子（唐末宋初·孙光宪）
- 生查子（宋·刘一止）
- 生查子（宋·吕本中）
- 生查子（宋·吕渭老）
- 生查子（宋·吴潜）
- 生查子（宋·周紫芝）
- 数控机床维修100问
- 新型聚合物发泡材料及技术
- 快乐驿站/青春逗系列
- NEW BEST FLASH(16)
- 特种印刷技术问答/实用印刷技术问答丛书
- 制冷设备维修工(中级)
- 商场超市运营与管理(商场超市物流与管理系列读本)
- 石材机械与工具实用手册(精)
- 聚氯乙烯生产与操作
- 精细化工产品配方与工艺(3)
- SPA-DE (VOL.8)
- UG NX5.0中文版曲面造型基础及实例精解(附光盘)
- REMOTE LUXURY
- 法国通史/大国通史
- 周易述(上下附易汉学易例)/易学典籍选刊