“黑米乌发养颜，补血的佳品”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
黑米南瓜粥的做法步骤
-
1黑米先浸泡 -
2南瓜洗净、去皮、切块备用 -
3先煮黑米 -
4黑米快熟时再加入南瓜一起煮 -
5南瓜煮熟就可以了
小窍门
南瓜和黑米一起煮也可以，那样南瓜更软烂
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
婴儿
儿童
早餐
工作餐
- 秋葵牛肉卷
- 香煎青椒肉饼
- 肉酱意大利面
- 炒秋葵
- 苦瓜酸菜猪骨汤
- 捞汁西葫芦
- 素三丁打卤面
- 自制酸豆角
- 红枣凉糕
- 红豆花生红枣粽
- 凉拌苦瓜
- 酸菜鱼
- 双色蛋饼
- 咸蛋黄酱
- 红烧鸡腿
- 家庭自制披萨升级版
- 葱烧羊肉
- 鸡翅根龙虾尾豆腐煲
- 胡萝卜白菌鸡腿汤面
- 胡萝卜白菌鸡腿汤
- 鸡肉藜麦沙拉
- 抹茶华夫饼
- 莲子排骨蒸南瓜#蒸菜#
- 蒜蓉烤茄子
- 洋葱木耳炒鸡蛋
- 能什么什么柔的成语
- 能什么什么武的成语
- 能什么什么画的成语
- 能什么什么矣的成语
- 能什么什么算的成语
- 能什么什么缩的成语
- 能什么什么舞的成语
- 能什么什么譬的成语
- 能什么什么语的成语
- 能什么什么说的成语
- 能什么什么谋的成语
- 能什么什么赋的成语
- 能什么什么辩的成语
- 能什么什么道的成语
- 能什么什么齿的成语
- 雨中自秘书省访王三侍御知早入朝便入集贤侍（唐·李德裕）
- 雨中自郡城归至岩镇承谢廷懋廷彝廷馨昆仲款（明·程敏政）
- 雨中自项里夜至新塘舍舟步归二首（宋·陆游）
- 雨中至上竺（宋·喻良能）
- 雨中至华下宿王山史家（清·顾炎武）
- 雨中至忠州（近现代·曾国才）
- 雨中至西林寺（宋·陆游）
- 雨中舟出潮闸（宋·章甫）
- 雨中舟发兰溪（清·张星焕）
- 雨中舟次望苍梧（明·区怀年）
- 雨中舟次灵岩山（清·李雯）
- 雨中舟行（明·于慎行）
- 雨中舟行（清·许传霈）
- 雨中花·前题，用书舟体（近现代·袁思亮）
- 雨中花·戊寅荷花生日社集（近现代·袁思亮）
- 电商3.0(玩转微信电商)(精)
- 可视化量化金融
- 好妈妈不宠不娇教育女孩100招(实践版)/好妈妈书架
- 获利世代(商业模式实战演练入门)
- UEFI原理与编程
- 一线师傅手把手教你修电磁炉/一线师傅手把手教你修丛书
- 吃货逛北京(谷声新攻略)
- 食物相宜相克随手查/随手查系列
- 高血压吃什么禁什么随手查/随手查系列
- 糖尿病吃什么禁什么随手查/随手查系列
- 最养女人的100种食物随手查/随手查系列
- 4周瘦身瑜伽体位法随手查/随手查系列
- 阳光美女必备运动健身手册
- 阳光型男必备运动健身手册
- 男人--哑铃速效健身塑形138式