“黑米乌发养颜，补血的佳品”
食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 简单 难度
黑米南瓜粥的做法步骤
-
1黑米先浸泡 -
2南瓜洗净、去皮、切块备用 -
3先煮黑米 -
4黑米快熟时再加入南瓜一起煮 -
5南瓜煮熟就可以了
小窍门
南瓜和黑米一起煮也可以，那样南瓜更软烂
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
粥
家常菜
婴儿
儿童
早餐
工作餐
- 【怡汝私房健康主食】西葫芦鸡蛋烫面蒸饺
- 压力煲土豆炖牛肉
- 鸡丝面
- 豆角焖面
- 超级美味之蜜汁烤翅（独家哦）
- 栗子鸡腿肉
- 经典美味---可乐鸡翅
- 秋意浓，炖菜香
- 小朱牌紫薯冰皮月饼
- 超级简单大布丁
- 小朱牌爱心牛肉辣酱
- 卷心菜回锅肉
- 绿豆酥
- 环玉狮子头
- 岩耳鹌鹑汤
- 炸鸡排
- 玫瑰花卷
- 豇豆干烧肉
- 五香豆腐皮
- 海米拌芹菜
- 家常红烧鱼
- 蒜香菠菜
- 巧克力蛋糕
- 清爽小凉菜——豆皮拌香芹
- 农家辣花菜
- 落什么什么飞的成语
- 落什么什么鱼的成语
- 落什么典什么的成语
- 落什么大什么的成语
- 落什么如什么的成语
- 落什么妙什么的成语
- 落什么媒什么的成语
- 落什么寡什么的成语
- 落什么屋什么的成语
- 落什么归什么的成语
- 落什么成什么的成语
- 落什么托什么的成语
- 落什么投什么的成语
- 落什么无什么的成语
- 落什么时什么的成语
- 和陶游斜川（宋·苏轼）
- 和陶潜咏贫士（元·刘因）
- 和陶潜饮酒（元·刘因）
- 和陶王抚军座送客（宋·苏轼）
- 和陶田舍始春怀古二首，并引（宋·苏轼）
- 和陶示周掾祖谢（宋·苏轼）
- 和陶示周续之祖企谢景夷韵寄朱元晦（宋·吴芾）
- 和陶神释（宋·吴芾）
- 和陶神释（宋·苏轼）
- 和陶移居二首（元末明初·戴良）
- 和陶移居二首，并引（宋·苏轼）
- 和陶 移居（明·陈献章）
- 和陶答天游子（明·黄衷）
- 和陶答庞参军六首（宋·苏轼）
- 和陶答庞参军（宋·苏轼）
- 英语/中考习题
- 商品拍摄与图片处理(中等职业教育实战型电子商务规划教材)
- 种梨(精)
- 大学物理学(下第3版C6版十二五普通高等教育本科国家级规划教材)
- 素描静物(临本基础版经典版)/名师范本美术基础教程丛书
- 配电网规划概论及实践
- 工模具热处理工艺1000例
- 中国后妃全传(精)
- 河北法治发展报告(2018)/河北蓝皮书
- 写给孩子的中国十二生肖故事(彩绘注音版)/中小学课外必读经典
- 法治理论与实践研究--山东省法学会优秀课题选编(2017)
- 七色龙汉语分级阅读(第1级时间共5册)(汉英)
- 毛泽东思想和中国特色社会主义理论体系概论问题导入式专题教学研究/思想政治理论课问题导入式专题教学研究丛书
- 无机化学实验(第3版立体化教材高等院校化学实验教学改革规划教材)
- 民族传统生态文明与江河湖泊保护研究(中国西南民族研究学会2018年会议论文集)