“健康的凉拌小菜~~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉菠菜塔的做法步骤
-
1材料准备好 -
2蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用 -
3菠菜洗净，切大段 -
4放入滚水中焯一分钟后捞出 -
5挤去多余的水分，摆入盘中 -
6倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀 -
7将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下 -
8接着倒扣在盘中 -
9摆上蒜泥即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
贫血
清肠
补血
养血
增肥
丰胸
- 花生酥饼
- 红枣饼干
- 蔓越莓饼干懒癌实用
- 香草奶香榛子曲奇
- 酥掉渣の手切蔓越莓饼干
- 凉拌鸡丝
- 自制酸奶溶豆
- 红炖黄河鲤鱼(托县炖鱼)
- 半糖苦咖曲奇
- 咖喱素什锦
- 自做醪糟
- 西瓜吐司
- 揭西擂茶
- 简单的水果沙拉
- 豆酱生蚝
- 南瓜糯米饼
- [凉拌马齿苋]采摘野菜，棒棒哒！
- 鲜玉米粥
- 糖醋鱼
- 红油凉粉
- 米饭鸡蛋饼
- 火龙果银耳雪梨
- 开心果姐姐胚芽南瓜烩海参
- 可乐鸡翅
- 鲜玉米羹
- 因为雨下得太大了用英语怎么说
- 因乌什么什么的成语
- 因乌及屋
- 因事什么什么的成语
- 因事制宜
- 因人什么什么的成语
- 因人制宜
- 因人废言
- 因人成事
- 因人而异
- 因人而施
- 因人设事
- 因什么不什么的成语
- 因什么为什么的成语
- 因什么乘什么的成语
- 庸庵同年于甲子重九集饮浦江高楼有诗纪事依（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵同年寄示新篇且将以我辈最近所唱和各写（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵同年来游白下用前韵赋赠（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵同年赋诗见怀时眼中兵起先发袭击感而次（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵寄示重九海楼宴集之作适是夕饮仁先湖上（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵尚书七十生日（清末近现代初·郑孝胥）
- 庸庵尚书乡举重逢赏太子少保衔（清末民国初·陈宝琛）
- 庸庵尚书于沪上主逸社第二集适值三月十九日（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵尚书寄赠见怀二律依韵和酬（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵尚书用瓯北先生韵重游泮宫诗徵和寄答四（清末民国初·陈宝琛）
- 庸庵尚书至自沪三月八日携犹子子式命汽车招（清末近现代初·陈三立）
- 庸庵招同香山游览竟日（清末近现代初·王易）
- 庸庵用游半淞园韵见怀次答（清末近现代初·陈三立）
- 庸斋再赋予亦再和（宋·高斯得）
- 庸斋薛微之里居时与仆为莫逆交乱后寓洛西时（宋·王洋）
- 法律人如何思考(法律人的逻辑艺术)
- 法路情深
- 微言小忆/云南法治故事丛书
- 部门法史研究中的问题与方法--第三届青年法史论坛文集
- 能源投资典型案例评析(一带一路战略下企业风险防控和争议解决)
- 宋元时期汀州区域开发与客家民系形成/客家研究新视野丛书
- 客家服饰的艺术人类学研究/客家研究新视野丛书
- 城镇化进程中农民工媒介素养与利益表达研究
- 越窑制瓷史/越文化研究丛书
- 关于小学生全面发展教育研究
- 修辞与模糊语言研究
- 地方政府与全球气候治理--对中国地方政府低碳发展的考察
- 宋代帖子词辑释/集美大学文学院行健学术丛书
- 中国特色社会主义与全面深化改革(首届中国特色社会主义理论与实践论坛2014)
- 思语迹--李铁映自选集/哲学宗教研究系列/中国社会科学院文库