“健康的凉拌小菜~~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉菠菜塔的做法步骤
-
1材料准备好 -
2蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用 -
3菠菜洗净，切大段 -
4放入滚水中焯一分钟后捞出 -
5挤去多余的水分，摆入盘中 -
6倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀 -
7将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下 -
8接着倒扣在盘中 -
9摆上蒜泥即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
贫血
清肠
补血
养血
增肥
丰胸
- 胡萝卜洋葱包(辣)
- 红枣花生浆
- 不用油炸的糖醋排骨
- 培根蔬菜披萨
- 腊肠炒有机花菜
- 蓝莓麦芬蛋糕
- 三虾豆腐
- 蜜汁豆干
- 肉松蛋糕卷
- 腊肠鸡蛋炒饭
- 土豆烧大排
- 紫薯鸡肉卷
- 肉松面包
- 蜜瓜三明治
- 牙签牛肉/空气炸锅版
- 苦瓜烧鸡腿
- 日式蕨饼
- 懒人咖喱饭
- 桃花酥
- 炸鱼土豆片
- 香辣红油
- 童趣馅料类饭团
- 肉味茄子
- 开心果碎银鳕鱼
- 芒果奶油雪糕
- loose change
- loose coupling
- loose end
- loose-fitting
- loose gravel
- loose leaf
- loose-leaf
- loose leaf
- loose-leaf tea
- loose-limbed
- loose-lipped
- loosely
- loosen
- looseness
- loosening
- 口占复暮阑阁主人次高瘖盦韵（当代·秦鸿）
- 口占奉期建安三月三（明·汤显祖）
- 口占寄友（明·王恭）
- 口占寄林子六（宋·陈藻）
- 口占寄陆三（明·祝允明）
- 口占寄高子（明末清初·屈大均）
- 口占寿采侯家兄（明·何吾驺）
- 口占戏讯佩如（清·陈望曾）
- 口占戏赠张君达二首（清·徐庭翼）
- 口占戏赠道晦（明·徐熥）
- 口占授章献章朴（明·吴与弼）
- 口占柬友（明·伦文叙）
- 口占次郑时明国学梅花诗韵二首（明·顾璘）
- 口占步暮阑阁主人题秋山倚声图韵（当代·秦鸿）
- 口占用海藏韵（当代·秦鸿）
- 电工口诀三百首
- 亲历中国改革--陈锦华国事忆述(英文版)(精)
- 民间丧葬习俗/中国民俗文化丛书
- 中国古代小说欣赏/中外文学经典赏析丛书
- 维修电工基础技术/技术工人基础技术丛书
- 实用建筑节能工程施工/实用建筑节能技术丛书
- 民间歌谣/中国民俗文化丛书
- 装表接电复习题与解答(供用电工人职业技能培训教材)
- 电力行业焊工技能竞赛理论试题集
- 装表电工应读
- STAR MUSEUM全韩点
- 工程项目投资决策/工程项目投资管理丛书
- 环境保护与管理技术问答/超超临界火电机组技术问答丛书
- 外汇交易实务(高职高专经济管理专业十一五规划教材)
- 梦想金山(附光盘)