“健康的凉拌小菜~~”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
蒜蓉菠菜塔的做法步骤
-
1材料准备好 -
2蒜瓣剥去外皮，檫成蒜泥待用 -
3菠菜洗净，切大段 -
4放入滚水中焯一分钟后捞出 -
5挤去多余的水分，摆入盘中 -
6倒入生抽、香醋、白糖、鸡粉、麻油拌匀 -
7将菠菜放入一个不太深的圆形容器中，按压一下 -
8接着倒扣在盘中 -
9摆上蒜泥即可
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
常见菜式
老人
朋友聚餐
夏季食谱
午餐
贫血
清肠
补血
养血
增肥
丰胸
- 奶白色的煎蛋包菜汤
- 鲜上加鲜--黄金海鲜饭
- 美容好方子 - 酱焖猪蹄
- 素版牙签肉——猴头菇
- 生滚鱼片粥
- 荸荠烧肉丝
- 三鲜锅贴饺
- 自制意面--香草土豆意面
- 双色糯米烧麦
- 菇香牛肉意大利面
- 小朋友的蘑菇牛肉粥
- 芹菜炒鸡胗
- 鲜香鸡肉卷
- “红黄绿”炒猪肚
- 严冬里那一抹温暖。【美味家常打卤面】
- 当归老姜羊肉汤冬季驱寒补气
- 花样面食——双色刀切馒头
- 韭菜盒子
- 药材炖鸡脚
- 油条蒸蛋羹
- 番茄荞面
- 茼蒿鱼头汤
- 红薯蛋糕
- 轻乳酪蛋糕
- 酒酿多彩小圆子
- work toward
- work towards
- work up
- workup
- workup
- work-up
- work-up
- work up
- work up an appetite
- work up a sweat
- work up to
- workwear
- work week
- workweek
- work week
- 池台（宋·胡宿）
- 池塘七夕（唐·温庭筠）
- 池塘小景（宋·许及之）
- 池塘春草（元末明初·叶颙）
- 池塘晚景（唐·李群玉）
- 池塘生春草（宋末元初·杨公远）
- 池塘（宋·吕南公）
- 池外红蕉（宋·李光）
- 池头（宋·晁说之）
- 池州九日用杜牧之齐山韵（宋·范成大）
- 池州九日阻风和大理府吴守韵（明·王佐（汝学））
- 池州和同官咏梅花（宋·张道洽）
- 池州夫子庙麟台（唐·韦表微）
- 池州封员外郡斋双鹤丹顶霜翎仙态浮旷罢政之（唐·李群玉）
- 池州山（宋·孔武仲）
- 红色单层巴士/托马斯和朋友小车迷绘本
- 新疆煤层气资源勘查开发及关键技术
- 湛江指南地图
- 公共管理学(高等院校公共管理类专业系列规划教材)
- 科学(5下J2021)/各地期末试卷精选
- 建设工程施工管理真题汇编及解析(2Z100000)/2021年版全国二级建造师执业资格考试真题汇编及解析
- 南方丝路永昌道
- 白居易诗词赏析/经典古诗词袖珍本系列
- 爸妈说给青春期男孩的心里话(第2版)
- 企业内部控制(第2版管理应用型财会专业人才培养系列教材普通高等教育十三五规划教材)
- Excel电商数据分析与运营实战
- 应用数理统计(数据工程师系列精品教材)
- 蒸汽小火车/托马斯和朋友小车迷绘本
- 明文徵明小楷集/名碑名帖经典
- 业绩评价与激励机制(第2版经济管理类课程教材)/金融系列