食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
彩椒鱿鱼圈的做法步骤
-
1材料准备好 -
2青、红、黄椒全部切小丁，姜切丝 -
3鱿鱼洗净，撕去黑膜，处理好内脏后切成圈 -
4锅里烧滚水，放入鱿鱼焯至变色后捞出 -
5另起一锅，烧热油后放入姜丝爆香 -
6随后放鱿鱼拌炒30秒左右 -
7接着放青、红、黄椒拌炒 -
8调入生抽 -
9撒入胡椒粉和孜然粉 -
10最后调入少许盐，撒上白芝麻即可
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
海鲜
粤菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
晚餐
补硒
- 油面筋酿肉
- 红烧紫皮茄子
- 香椿小饼
- 豆沙面包
- 土豆饼
- 番茄土豆肥牛
- 百香果青柠蜂蜜饮
- 一品红枣桂花糕
- 榨菜肉丝汤米粉
- 免烤可可芝士蛋糕
- 紫甘蓝炒鸡蛋馒头
- 榨菜肉丝汤面
- 土豆豆角汤面
- 罗马生菜沙拉
- 双豆浓豆浆
- 酸奶盆栽
- 龙骨海带结
- 水果沙拉
- 软欧包 #红枣冰糖柚皮#
- 香芹凉拌豆皮
- 企鹅肉包子
- 紫米海苔肉松饭团
- 波兰种牛肉包子
- 椰蓉凉糕
- 凉拌坚果燕麦酸奶杯
- ordinary soap
- oregon governor
- oregon grown grass seed
- oregon trail
- or else
- organ donor
- organic carbon
- organic chemistry
- organic disease
- organic farming
- organic farms
- organic fruit
- organic gardening
- organic letters
- organic matter
- 誉树行（明·李东阳）
- 誓师毕随驾回营中马上赋（明·金幼孜）
- 誓约（清·孙原湘）
- 誓节渡（宋·周弼）
- 誓节马驿读龙溪诗（宋·喻良能）
- 誓蟹羹（宋·高似孙）
- 誓鬼碑（宋·文同）
- 諴夏（隋·牛弘等奉诏作）
- 諴夏（隋·牛弘等奉诏作）
- 謇博酬余赠荔支倒押子瞻南村诸杨一首韵余仍（清·范当世）
- 證因亭（唐·司空图）
- 證圣寺杏接梅花未开（宋·王安石）
- 證师圣可桐虚斋（宋·释道潜）
- 證明岩（明·王世贞）
- 證西堂新创落成二首（明·释函可）
- 电动力学(英文版)/泡利物理学讲义
- 刑事一体化视野中的犯罪记录封存制度研究
- 教育与减贫--武陵山国家集中连片特困地区教育扶贫绩效评价
- 德国继承法(第5版)/外国法学精品译丛
- 小塘主/青铜葵花获奖作品
- 基于多元样条插值的有限元方法
- CFRP与钢复合加固混凝土结构(精)
- 中华传统价值观丛书（套装共6册）
- 叶兆言中篇小说（共7部）
- 云间王子（套装共3册）
- 印度经济发展战略及其对就业的影响
- 追随卡拉瓦乔(精)
- 名与身随(精)/大家人生
- 上海早期影迷文化史(1897-1937)
- 高级英汉翻译理论与实践(第4版英语专业系列教材)