食材明细
- 酱香 口味
- 爆 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
酱爆腰花的做法步骤
-
1猪腰去除骚腺。 -
2给猪腰打花刀。 -
3。。。。。 -
4切成条。 -
5切好的腰花放入盘中，加料酒，少许五香粉腌制10分钟。 -
6再入热水中焯一下。 -
7盛出控干水分备用。 -
8黄瓜洗净切成菱形片。 -
9木耳泡发洗净，撕成小块备用。 -
10热锅下油，先放葱姜炝锅，再放入焯好的腰花大火爆炒。 -
11再分别加入木耳、黄瓜继续爆炒。 -
12黄瓜。。。。。 -
13最后放入两勺豆瓣酱翻炒20秒出锅即可。
小窍门
炒的时候要大火急炒，炒老了就不好吃了。
所属分类：
热菜
老人
北京菜
夏季食谱
冬季食谱
宴客菜
午餐
- 自制吐司披萨
- 山寨版——毛血旺
- 南瓜小馒头的做法
- 用食物给宝宝讲经典童话故事——小蝌蚪找妈妈
- 酸酸甜甜藕丸子
- 从地头到盘子--百分百绿色健康食疏 茼蒿变身记
- 叉烧酱焖鸡翅
- 愚人节自“芋”自乐----芋头烧五花肉
- 鱼腥草炒肉丝
- ｛健康素食｝春季减肥菜谱 豌豆炒冬瓜
- 宝宝补锌益智菜——蚝油西兰花苹果树
- ｛健康素食｝洋葱炒豆腐
- 酱爆螺丝
- 水果酒酿小圆子
- 最新 新奥尔良烤翅 完整做法
- 平菇炒肉片
- 热狗肠面包（汤种）
- 炸黄花鱼块
- 土豆烧蹄筋
- 芹菜叶炒鸡蛋
- 董姨家薄皮大馅韭菜盒子
- 金针菇肥牛卷
- 草莓椰子派
- 红黑黄营养粥
- 自做铜锣烧---普通面粉+泡打粉
- 什么忾什么仇的成语
- 什么忿什么平的成语
- 什么忿什么欲的成语
- 什么忿什么瑕的成语
- 什么忿什么膺的成语
- 什么怀什么乱的成语
- 什么怀什么亲的成语
- 什么怀什么和的成语
- 什么怀什么国的成语
- 什么怀什么外的成语
- 什么怀什么天的成语
- 什么怀什么失的成语
- 什么怀什么岁的成语
- 什么怀什么己的成语
- 什么怀什么度的成语
- 哭郭仲微三首（宋·宋祁）
- 哭郭同舍（宋·林景熙）
- 哭郭沧洲（明·方炯）
- 哭郭若虚（宋·程时翼）
- 哭郴州王使君（唐·李群玉）
- 哭都城火（宋·洪咨夔）
- 哭都谏俞崇礼三首（明·孙承恩）
- 哭醉石山人朱察卿二首（明·王世贞）
- 哭重伋兼穰令（宋·郑獬）
- 哭金县丞（明·龚诩）
- 哭金子有（明·顾璘）
- 哭金居士（明·释函可）
- 哭金怀用表兄（明·沈周）
- 哭金怡静（明·沈澄）
- 哭金秀才（明·郭谏臣）
- 版式设计从入门到精通
- 精神的魅力(2018共2册)
- 知情权的兴起(美国政治与透明文化1945-1975)
- 汉魏两晋南北朝佛教美学史
- 柳林风声(配图典藏版)
- 新商业图景(万物互联时代的商业重构与新范式)/新商业时代三部曲
- 魔法作文(1稀奇古怪开学季3-6年级涂色版)
- 华服传奇
- 中老年人最爱的歌(新歌+老歌大全集大字版)
- 走过江岚(孟溟捷作品选萃)
- 现代建筑的形式基础(精)
- 原来你是这样的大侠(一部严肃的金庸社会史)
- 军事摄影实用教程
- 中国北方寒冷缺水地区海绵典范--吉林白城海绵城市建设实践路径/中国海绵城市建设创新实践系列
- 赵科鞅讲和田玉/收藏大家品鉴系列