食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
杂粮鱿鱼饭团的做法步骤
-
1将杂粮，鱿鱼，咸肉，咸笋分别提前泡水。咸肉，咸笋中间换一次水以去除多余咸味。香菇用热水浸泡。 -
2泡好的咸肉将肥肉和瘦肉分开，肉皮去掉不要。然后将肉切成小丁。 -
3将香菇，鱿鱼和咸笋处理干净，分别切丁。（杂粮饭这时可以用电压力锅按米饭程序蒸熟）。 -
4锅中倒油烧热，先倒入肥肉粒翻炒，炒至肥肉慢慢变得有些透明。 -
5倒入瘦肉粒和鱿鱼粒，加入一汤勺的米酒翻炒均匀。 -
6当锅中的水分变少时，倒入油葱酥。 -
7再倒入其他配菜翻炒。 -
8倒入蒸好的杂粮饭搅拌均匀。然后根据自己的口味加盐调味。
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
- 海鲜螃蟹粥
- 莲子煲
- 牛肉丸子萝卜汤
- 南瓜饼
- 花式精致简餐：五鲜汤+粗粮米饭
- 番茄烩金针菇
- 家常小鸡喝饼
- 红枣党参乌鸡汤
- 小满日食记之崩爆米花
- 牛奶燕麦馒头
- 回锅肉
- 红烧牛腩
- 蛋奶烤南瓜
- 蒜苗炒酱牛肉
- 自创日式红豆饭团
- 彭豆带你做家常酱烧黄花鱼
- 南瓜花生红枣豆浆
- 蓝莓西多士
- 醋溜白菜
- 菠菜沾酱
- 山药蒸鸡肉
- 姜葱炒羊肉
- 冰皮月饼
- 五分钟微波黄鱼
- 小碴子黄米饭
- 诸若此类
- 诸葛什么什么的成语
- 诸葛铜鼓
- 诸行什么什么的成语
- 诸行无常
- 诺什么什么尔的成语
- 诺什么尔什么的成语
- 诺诺什么什么的成语
- 诺诺尔尔
- 读一些关于曼谷的信息用英语怎么说
- 读一些故事书用英语怎么说
- 读万什么什么的成语
- 读万卷书，行万里路
- 读不什么什么的成语
- 读不舍手
- 二月廿四日归海藏楼花已半残（清末近现代初·郑孝胥）
- 二月廿日贡院中作（明·顾清）
- 二月归乡卖屋（当代·卢青山）
- 二月归田舍作四首（元末明初·谢应芳）
- 二月昆明见雪（明·屈士煌）
- 二月春寒（近现代·叶云峰）
- 二月春将半三首（宋·黄希旦）
- 二月昭州奏正月一日设醮上玉皇表烧钱次有鹤（宋·夏竦）
- 二月晦日劝耕石城三首（宋·吴芾）
- 二月晦日同喻叔虞张绍和郭汝承集商孟和玄旷（明·徐勃）
- 二月晦日夜坐（清·焦光俊）
- 二月晦日夜梦欲卜居近邑道遇老父告以不利欣（宋·陆游）
- 二月晦日怀林处士（宋·连文凤）
- 二月晦日惜春有感（宋·吴芾）
- 二月晦日游木瓜园（宋·许及之）
- 你未曾坠落星海
- 做自己的女王
- 文史资料选辑(第166辑)
- 唐诗新编(共5册)
- 帝乡散忆
- 诗意画境
- 中华传统美德(仁义孝)
- 走读鲁迅(一代文学巨匠的十一个生命印记)
- 走读周有光(一位智慧长者超越百年的故事人生)
- 不焦虑的活法
- 房地产开发(修订第3版)/房地产经营管理丛书
- 微生物学实验指导(应用型本科实验教学系列教材)
- 中国特色社会主义理论与实践研究/思想政治理论课研究与教学丛书
- 加拿大英语文学
- 清史讲义/经典教科书系列