食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
杂粮鱿鱼饭团的做法步骤
-
1将杂粮，鱿鱼，咸肉，咸笋分别提前泡水。咸肉，咸笋中间换一次水以去除多余咸味。香菇用热水浸泡。 -
2泡好的咸肉将肥肉和瘦肉分开，肉皮去掉不要。然后将肉切成小丁。 -
3将香菇，鱿鱼和咸笋处理干净，分别切丁。（杂粮饭这时可以用电压力锅按米饭程序蒸熟）。 -
4锅中倒油烧热，先倒入肥肉粒翻炒，炒至肥肉慢慢变得有些透明。 -
5倒入瘦肉粒和鱿鱼粒，加入一汤勺的米酒翻炒均匀。 -
6当锅中的水分变少时，倒入油葱酥。 -
7再倒入其他配菜翻炒。 -
8倒入蒸好的杂粮饭搅拌均匀。然后根据自己的口味加盐调味。
使用的厨具：电压力锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
- ＃春食野菜香＃野菜汤
- 肉夹馍
- 土豆饼
- 圣诞草莓小蛋糕
- 玉米碴馅饼
- 盐渍樱花饼干
- 卡通口袋三明治
- 快手三明治
- 草莓奶油蛋糕
- 简易版菠萝派
- 木耳拌黄瓜
- 椰蓉沙糖饼干
- 腰果小米豆浆
- 蛋龙卷
- 清蒸罗非鱼
- 火龙果酱夾心玛芬
- 泡凤爪
- 野葱炒蛋
- 真正的软妹子——棉花蛋糕
- 菠菜鸡蛋饼
- 草莓戚风蛋糕
- 番茄豆腐羹
- 芝麻饼
- 肉夹馍
- 红烧茄子
- dog show
- dog-sit
- dog sitter
- dogsitter
- dog sitting
- dog sled
- dogsled
- dogsled
- dog sled
- dog's life
- dog tag
- dog tired
- dog-tired
- dogtooth
- dog track
- 重到许州屯（明·程本立）
- 重到谢氏园亭寄裴博士俊叔王主簿宗杰时裴往（宋·刘攽）
- 重到进公院（宋·寇准）
- 重到都门效辘轳体（宋·柴望）
- 重到金陵怃然有作（清·李临驯）
- 重到金陵赋呈诸老（近现代·程千帆）
- 重到钱唐（宋·鲍輗）
- 重到霅陇新阡（宋·卫宗武）
- 重到霅陇（宋·卫宗武）
- 重到青冢（当代·江南雨）
- 重到青梅山庄赏梅前度已七年矣（当代·金鉴才）
- 重到龙泉寺有怀秋谷上人（元末明初·王翰）
- 重刻孙谢二公诗（宋·刘述）
- 重午乏酒戏成（宋·韩淲）
- 重午二首（宋末元初·方一夔）
- 攻错(诺贝尔奖华裔科学家在美英学到了什么)
- 才智胆略人格的较量(战场上的毛泽东与蒋介石)
- 新中国外交谈判
- 中国社会养老服务体系建设研究
- 杭州政区史/杭州历史文化研究丛书
- 中国当代语言学的口述历史
- 企业治理结构变迁研究
- 改革开放以来中国特色农村政治发展模式的选择与优化研究
- 战后初期美国保守主义权势集团对杜鲁门政府外交政策的影响
- 中国农业产业化组织模式研究
- 在文学的现场--台港澳暨海外华文文学在中国大陆文学期刊中的传播与建构(1979-2002)/台港澳及海外华文文学与华文传媒研究丛书
- 科学技术时代的人文精神反思(马克思主义辩证法的深层探索)
- 城市多民族社区管理模式研究
- 语文有效课堂教学设计与实施
- 塘村老人/厦门大学人文学院青年学术文库