食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
五花肉炒西兰花的做法步骤
-
1食材：西兰花、五花肉（已切成片） -
2将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。 -
3随后，将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。 -
4烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒一下。 -
5接着，加适量的料酒。 -
6加适量的生抽。 -
7翻炒翻炒。 -
8然后，合入焯好的西兰花翻炒一下。 -
9最后，加适量的盐。 -
10加适量的鸡精。 -
11调味炒匀，即可。 -
12出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
家常菜
私房菜
老人
朋友聚餐
夏季食谱
晚餐
- 养胃茯苓黑芝麻山药糊
- 家常大烩菜
- 蒜香烤土司
- 蛋煎土司
- 凉拌腐竹丝
- 巴马红糙米饭
- 麻叶
- 红枣豆沙
- 蒜泥白肉
- 自制火龙果酸奶
- 重庆烧鸡公
- 干贝瘦肉粥
- 要是能变回蛋之猫小白
- 芹菜虾滑饼
- 果语美食：姜汁撞奶
- 【节后清肠需吃草】清炒油麦菜
- 茶膳——红茶鸡
- 猪肉大葱馄饨
- 炝炒土豆丝
- 玉米面大馒头
- 红烧排骨
- 蜜豆面包
- 河蚌一锅鲜
- 炸酱
- 番茄炖牛腩——优康韩式料理
- igloo
- igneous
- igneous rock
- ignis fatuus
- ignitable
- ignite
- igniter
- ignition
- ignition coil
- ignition interlock
- ignition key
- ignition temperature
- ignoble
- ignominious
- ignominiously
- 四峰书院怀文敏公（明·庞嵩）
- 四峰书院（明·郭槃）
- 四川使宅有韦令公时孔雀存焉暇日与诸公同玩（唐·武元衡）
- 四川省诗学会成立大会召开，敬赋一律呈杨启（当代·汪茂荣）
- 四川茶马牛宝章修扬子墨池以书索题咏（宋·魏了翁）
- 四年冬以退居蒲之永乐渴然有农夫望岁之志遂（唐·李商隐）
- 四年冬以退居蒲之永乐渴然有农夫望岁之志遂（唐·李商隐）
- 四年春（唐·白居易）
- 四年英宗御容赴景灵宫奉安导引一首（宋·无名氏）
- 四并亭（宋·王圭）
- 四并堂（宋·葛密）
- 四序回文十二首 冬（宋末金初·宇文虚中）
- 四序回文十二首 夏（宋末金初·宇文虚中）
- 四序回文十二首 春（宋末金初·宇文虚中）
- 四序回文十二首 秋（宋末金初·宇文虚中）
- 彼岸继续飞驰
- 如何推进2S3D/知行生产管理系列
- 云攻略(云计算革命先锋的创业秘籍从小创意到市值百亿美元的企业王国)
- 百分百负责任
- 塑料成型加工工艺与设备/实用塑料技术丛书
- 土木工程力学基础学习指导(中等职业教育课程改革国家规划新教材配套用书)
- 边坡与滑坡工程治理(第2版)(精)
- 现代沥青路面养护机械应用技术(全国交通土建高职高专规划教材)
- 工程地质与水文(浙江省十一五重点建设教材)
- 汽车文化概论(高等学校规划教材)
- 城市轨道交通供电技术(全国职业院校城市轨道交通专业教学用书)
- 北京奥运交通政策/北京奥运交通丛书
- 港口装卸工艺(高等职业教育港口物流设备与自动控制专业规划教材)
- 研究生英语每日精练
- 空运市场营销(第3版)