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诗文 五花肉炒西兰花
释义
五花肉炒西兰花的做法

食材明细

主料
  • 西兰花 260克
  • 五花肉 95克
辅料
  • 料酒 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

五花肉炒西兰花的做法步骤

  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：1
    1
    食材：西兰花、五花肉（已切成片）
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：2
    2
    将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：3
    3
    随后，将清洗好的西兰花下入清水锅中焯开2分钟后捞出。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：4
    4
    烧锅倒油烧热，下入切好的五花肉翻炒一下。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：5
    5
    接着，加适量的料酒。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：6
    6
    加适量的生抽。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：7
    7
    翻炒翻炒。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：8
    8
    然后，合入焯好的西兰花翻炒一下。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：9
    9
    最后，加适量的盐。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：10
    10
    加适量的鸡精。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：11
    11
    调味炒匀，即可。
  • 五花肉炒西兰花的做法步骤：12
    12
    出锅装盘。
使用的厨具：炒锅
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更新时间：2026/3/28 17:42:39